Hello，大家好，我是啰里啰嗦的大妈李。
美好的五月，让我带你读完这本《幸福的科学：积极心理学在教育中的应用》。这是一本以积极心理学为根基，综合理论和案例，将其应用在教育中的宝典书。
在正式开始前，让李子先来科普一下积极心理学是个哈密瓜嘞~
《幸福的科学》读书图卡No.1：积极心理学
积极心理学这个名词是著名的人本主义心理学之父、美国社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛先生在1954年第一次提出的。
他说：“如果我们对关于人类的心理学真的感兴趣，我们就应该将那些自我实现的人、心理健康的人、成熟的人和基本需求已经满足的人作为研究对象，因为他们比那些符合现在心理学研究标准的人更能够真实地代表人类。与目前的消极心理学---研究病人或者普通人的心理学相比，研究健康人的心理学完全可以被称为积极心理学。”
宾夕法尼亚大学心理学教授马丁·塞利格曼教授正式开创积极心理学（Positive Phycology）。
塞利格曼教授和他的伙伴们做了大量的实验和数据采集及研究，采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。
克里斯托弗·彼得森，积极心理学主要创始人之一，说“积极心理学是一门研究生命从开始到结束的各个阶段的学科，它着重研究那些使得生命更有价值和更有意义的东西。它旨在回答一个问题：如果我们不想挥霍生命，该做些什么？”
说到这，应该对积极心理学有了初步的理解。没错，传统心理学中，当人遇到了心理问题或者障碍或者疾病，才会去看医生求助，所以传统的心理学行为是研究消极议题，更擅长于分析和治疗已有的心理疾病。
积极心理学则是侧重于研究积极议题，研究像没有病痛的健康人，如何更好的追求美好生活。与心灵鸡汤比起来，积极心理学还是不同的，它是建立在科学论证并数据支持上，对人类行为和心理做出正向引导。
更加细分的内容，咱们下回分解，继续吃瓜
（无水印版套图，戳我）
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