我留意到之前没有看见过的事物，并且爱它们
当我处于当下时，我觉察到周围的一切与此刻对他们的感受。我爱我看到的所有新事物，它们都带给我和平。我如此觉察到我内在的爱。
今日功课：活在此时此地，充分享受每一个体验。
昨天一个学员告诉我她住院了，不能来参加工作坊了。今天又一个学员说她家孩子生病了，她的状态也不好，明天要请假。本来四个人的工作坊一下子变成了两个人。我的第一反应是：开or不开？开吧，两个人的互动效果不敢保证，不开吧，自己觉得计划落空似乎也有些失落。但是转念一想，开或者不开其实都有好处：开，可以和学员的连接更深，而且还有可能提前下课；不开，就有时间去参加磨课和拆书课了。
既然如此，我决定把决定权交给那两位学员。没想到大家都坚持继续，好吧，让我来感受一下带两个学员是什么样的感觉。
肯定语句：今天我掌管自己的人生。
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我从2018年11月1日开始阅读《轻而易举的富足》，和小伙伴们一起过写日记打卡。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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