曾经我作为家长,一直认为我们是认真负责且松弛有度,放假时带他们游山玩水,见识世面。上学时,进一步的催促监督,但也让我们的亲子关系差到了极致。听写这些东西难道就不是作业了吗?孩子不知不觉中,你被我打上了很多标签,几乎快要看不见他。
我很痛苦,很无措。缺点这么多,究竟要如何一一着手去帮他改变,还是说彻底放手不管,彼此救赎?我知道问题的关键在于要培养孩子的内驱力,可究竟什么是内驱力?市面上所谓陪孩子制定计划,对孩子放手,就真的能培养起李志力吗?
我迷茫了很久才知道,直到读了苏格拉底的马车理论和能到那么多关于教养的道理。我顿悟了,现在这些方法培养自驱力都是隔靴搔痒,照猫画虎。只要搞懂底层逻辑,不用拘泥于某种方法,就能找到适合自己孩子的。
培养自驱力的底层逻辑:
其实人的大脑它是分三个部分的,分别是黑马、白马和骑手。
黑马是什么呢?就是你的本能和直觉部分,这部分是最原始的一个反应,包括你的潜意识也是属于这一部分。所以说本能,人的本能都是什么,都是趋利避害,都是为难的,都是贪图安逸的。但是如果说每次我们克服一些障碍去完成一件事情的话,你的黑马部分他也是会有一种满足感,他只能体验最原始的感觉。
第二个部分是你的白马部分,这个白马部分是什么,就管管你的感性,还有你的情绪部分,包括你开心呀,恐惧呀。例如,一方面觉得看电视好爽,很开心吧,但感觉心里会很愧疚。很多时候我们都是开心和内疚中纠结,时间都过去了。多巴胺就是属于白马部分。
最后大脑还有一个非常重要的部分,就是骑手,就是你的理性。他这个是什么呢?是后天通过学习建立起来的一个高阶能力,就包括你的什么语言、知识、科学等,这是人类才有的一个前额叶大脑,他会告诉你现在你要做什么事情才是正确的。骑手的力量越强大,那体现出来的是什么?就是自律能力越强,所谓越自律约快乐。
但为什么我们往往很难做到呢,这就需要慢慢的有意识的去积累自己的珍珠时刻(用现在很多说法就是内啡肽)。珍珠时刻就是通过骑手控制黑马和白马后形成的一种满足感和成就感,当你把这些时刻穿成一串珍珠的时候,你就成功的战胜了自己,做什么事情的一帆风顺、一往无前。
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