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什么让我貌合神离

什么让我貌合神离

作者: 游子林 | 来源:发表于2019-08-20 09:47 被阅读0次

嗨,你好!

今天是我们一起走过的第880天,感谢一路有你。让我们一起终身学习、运动,不负时光、不负卿。我将在这里持续给你分享,我工作、生活和学习的片段。

Do or die.

今天继续学习来自得到APP的《陈海贤·亲密关系30讲》,主理人陈海贤老师,他是浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭理疗师,拥有13年心理咨询经验。

经常会有人说,爱一个人的时候,你有了盔甲,也有了软肋。如果说盔甲是爱给人带来了安全感和归属感,那软肋就是,当爱一个人的时候,也把伤害自己的权利给了对方。

而最大的伤害,是背叛和抛弃,是一个你深爱的人说不爱你了,要离开你。

爱与怕的微妙平衡

怎么能让自己不经历痛苦呢?简单的答案,当然是不再爱了。有时候,被一个人伤过,就会不相信所有人;在一段关系中受伤,就会不相信爱情。

但更多的人不会这样,因为一个人再冷漠,他内心深处,仍然会有一种隐秘的渴望:渴望有一个真正懂自己的人,把自己从冷漠的壳里拉出来。

一些是爱怕了,一些是怕爱了。

所以,人们就开始在爱和怕之间寻找一种平衡。

一种外在的是,不再让自己进入一段真正的亲密关系,转而发展一些肤浅的关系。

比如一个男生喜欢去撩女生,但不会和她真的去交往。这是因为撩女生代表了他对亲密关系的渴望。不进入一段真正的亲密关系,代表了他对亲密关系的可怕。这种暧昧,就是他在爱和怕之间找到的微妙平衡。

我们处在这个奇怪的时代,这个时代,谈性容易,谈爱却反而难。人们对性变得开放了,而对爱却变得越来越封闭。这背后也是爱和怕的微妙平衡。

另一种是内在的,进入一段亲密关系,却通过调动自己的心理防御机制,屏蔽爱的感觉,以此来屏蔽对怕的焦虑。

在进入一段关系的时候,会对关系表现出刻意的冷淡和不在乎,在这段关系里,很难有情感的投入,总是给自己留很多的空间和余地。只是自己并非毫无情感,偶尔也会情绪失控。而这种压抑的背后,有对爱深深的悲伤和恐惧。

认识了这两种动力,会发现,很多奇怪的亲密关系中,其实就是这两种动力的一种特别的平衡形式。

优秀的会员朋友们(部分)

因为渴望爱,我们想亲近他人。因为怕,我们有想方设法让那个人不那么重要。

从理智上,我们知道亲密关系该走的路,但我们心里的怕,却哄着我们走了相反的方向,还骗自己说,你正在路上。

以上就是今天的学习,希望对你有启发,明天见。

愿一切安好。

郑武林 2019年8月20日于五峰

我闺女

ps:我相信:这就是存储,就是一个仓库,只要不断的用时间和行动耕耘,将来也一定能成为自己的资源——马琛(得到大学第0期学员)

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