睡觉越来越晚，总觉得醒着的时间太短，于是喜欢每天的争分夺秒。入夜，更是有无数的“思想和情怀”，抱着手机，久久不愿放下。
昨晚又睡晚了，当我半夜12点钟还在打扫房间，整理厨房，就突然想起小时候，半夜12点不睡觉那叫守夜，只有过年的时候一家人才会挺到12点，半夜吃顿饺子，然后才在鞭炮声里恋恋不舍的睡觉。
越想越觉得现在每天都像在过年，晚睡越来越成为很多年轻人的生活方式，就是年岁大的人，被手机牵绊着，也不愿意睡觉。我的母亲75岁，每天也是手机不离手，不是听健康课，就是拼多多，不亦乐乎。父亲偶有怨言，全是因为担心母亲的身体吃不消。
你以为的晚睡会晚起，其实不然，晚睡很多时候却是早起，再也睡不着，都不愿放下手机。我是早晨早晨4：30醒的，满打满算只睡了四个小时。
今早起来开始头晕脑胀，一天都没精神头，好容易熬到下午是5：00，却被要求开会通关。实在是太累了。
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本文标题：晚睡、早醒
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