这段时间都这样，晚上过12点睡，早上六点左右就醒了，这是因为我年纪到了还是严重睡眠不足？
11点前睡觉，就半夜四点多就醒了，有时候真想知道原因是啥⊙∀⊙？
啥时候可以睡到七点才醒阿，真想。年轻就是好阿，不需要想那么多。
这段时间都这样，晚上过12点睡，早上六点左右就醒了，这是因为我年纪到了还是严重睡眠不足？
11点前睡觉，就半夜四点多就醒了，有时候真想知道原因是啥⊙∀⊙？
啥时候可以睡到七点才醒阿，真想。年轻就是好阿，不需要想那么多。
三十年前睡不醒，三十年后睡不着。曾经军训定型都能睡倒下的家伙，居然得了睡眠障碍症，再不睡觉都想抽自己了！事实上已经...
这段时间都这样，晚上过12点睡，早上六点左右就醒了，这是因为我年纪到了还是严重睡眠不足？ 11点前睡觉，就半夜四点...
在用药状态下依然晚睡早醒，这种状态你要先接受，不要急于改变。没什么大不了？来之安之！就如病假，既然休了就安心调养，...
睡觉越来越晚，总觉得醒着的时间太短，于是喜欢每天的争分夺秒。入夜，更是有无数的“思想和情怀”，抱着手机，久久不愿放...
早上醒来的很早，大概6:30左右就醒了，然后呢，没多久小朋友也醒了！而且起来的还很早，不知道为什么？可能是昨天晚上...
12点几乎每天 如果十点左右入睡，整个人都很舒服 十二点左右才睡，口干舌燥甚至苦、睡不踏实、燥热感来自肝火上行，出...
因为昨天晚睡，加上今早又早醒。身体倍感不适。白天状态不好。昏昏沉沉。
清晨五点二十分，醒来，回味昨夜的梦。 是梦，就会有醒的时候。昨晚睡得早，虽醒的也早，但也清醒。 起床，烧上水，坐在...
睡眠问题，是以抑郁症为代表的精神心理障碍的常见症状。 晚睡、入睡困难浅睡、睡眠维持困难早醒、醒后情绪低落 如果给你...
养成把晚上做的事放到早上来做的习惯 晚睡晚醒改为早睡早醒 养成把晚上做的事放到早上来做的习惯。即晚睡晚醒改为早睡早...
本文标题：晚睡早醒
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