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你习惯早起吗?

你习惯早起吗?

作者: 路蜚 | 来源:发表于2022-06-03 07:39 被阅读0次

曾经看过一篇文章,文章里的作者分享自己的生活,她晚上8点下班,早上6点30就起来了,她起来之后,运动、做早晨和午餐、还有很多零零碎碎的事情,紧接着就去上班了,很少浪费时间在其他身上,很健康的一个作息,我当时看到都觉得这人真优秀,作为年轻人怎么可能那么早起床嘛?太不可思议了。

还记得高三的时候,间歇性的努力,我曾在半个月内跟着宿舍里面最勤快的同学6点钟早起学习,楼下还没开门,我们坐在楼梯口,借助楼梯灯学习,而我常常靠在一旁睡大觉,早起仿佛是个笑话,就算这样,我也没放弃早起,还是坚持了半个月之久,对当时贪睡的我来说,已经是极限了。

上大学之后更甚,熬夜看小说,上课都是踩着点去的,从来没有早起过,除了当时为了给社团的活动做准备,才很早起来过,而且我都还是踩点去了,想来真是惭愧,都没用给师弟师妹做好榜样。

再到后来,工作之后,周末有更多时间去休息,都是睡到日上三竿,不像在家里,老师被各种各样的声音吵醒,在这里没有人可以管我,我想睡到几点睡几点,谁也别想拦我。日渐跋扈,我很不喜欢在睡觉的是被人吵醒,朋友的起床气是起床不爱说话,我的起床气是谁吵醒我谁就倒霉。我这种人最可怕的是,自己有起床气,还要教唆别人来喊我起床,结果叫我起床的同学就遭殃了,自此再也不答应我的这种请求。

令人意外的是,这种局面居然在今年得到改变,因为疫情一直待在家里,也没有去工作,有一段时间在颠倒黑白,白天睡大觉,晚上玩通宵,维持一段时间后,我开始觉得自己身体可能发出警报,那段时间特别不舒服,就决定要早睡早起了,我也真的做到了,早上六点半起床,晚上十点半就睡觉,坚持了一个月后,感觉自己整个人变得舒畅多了,再到后来,就算晚睡一点点也能够早起,就算早起也不觉乏困,只觉得全身充满电,什么都能做了,我的朋友都说我打了鸡血一样。

虽说我还没看《早起的奇迹》,现在的我也能微微感受到早起能够发生的奇迹了,让一个懒床的人,再也不懒床了,贪睡症都要治好了,早起之后,生命都好像被延长了。

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