都说早起的鸟儿有虫吃,古语也说“一天之际在于晨”。
新年伊始,我也立下目标要做一个“晨型人”。就在今天早上开始,结果失败。
失败的原因呢,我其实想说我的床很舍不得我。但是是 前一天晚上睡得晚,对于一直晚睡的人,想让她早睡我想说真心有些困难。
为什么晚睡呢?是因为总是把一天重要的事情拖延到晚上,而晚上孩子回家又是最最忙碌的。有时难免想让孩子早点睡,以至于自己很急躁,不断粗崔,不断焦虑,之后还会指责一下孩子。
其实这些都是自己没有好好利用白天的时间,时间大多浪费在追剧《庆余年》还有《锦衣之下》了,要反思。
在《早起魔法》这本书里说过,要想早起,要有个目标。
这我也知道,对于我们带孩子的妈妈来说,早上的早起时光是我们能利用的大块时间,这对于我们来说蛮珍贵的。
自己也想好好利用早晨的时光,在这段时间里去做一做今日的计划,然后运动一个小时,看会书。
那么今天失败了 就继续尝试吧 慢慢来。
你习惯早起吗
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