0822-2019马菲菲 周检视

0822-2019马菲菲 周检视

一、日历事件

本周日历时间记录了哥哥生日，朝鲜族老人节，给学生补课，老公放假日子，孩子升班第一天，妈妈考道，定Tutor课程日子，莱德尔师训时间。

二、清单事件

1.记录的50件事，清空收件箱

三、幸福时光

1.老公帮助我照顾朋友家的五只猫，添食换水打扫猫笼，做的很认真。

2.回到家爸爸妈妈就做好了香喷喷的饭和我最爱吃的菜。

3.朋友送给儿子可以爬墙的遥控小汽车，不可思议。

4.孩子在清晨醒来依偎在我怀里，告诉我他非常爱我。

四、巅峰时刻

1.两个番茄钟完成梦想板。

2.第一次当排麦大臣，虽然特别不熟练，但是很开心。

3.种完10多盆多肉和整理完图书馆一半的书，配齐开学后用的日常用品。

五、好习惯统计

1.这周早睡早起习惯基本固定。基本4：00-5：00起床，10：00前睡觉。

2.每天写晨间日记，写出3只青蛙。

3.为减肥而做的：运动习惯不好，跑步两次，基本走路上下班。为自己制作两次桃胶皂角雪燕当作晚餐。

六、高能要事时间

每天保证至少两个番茄钟。

七、9月份要事

1.开学事宜

2.莱德尔实训。

3.联系NEAT事宜，定资料。

4.7：00以后回家断网陪孩子。

5.和孩子一起制作教师节礼物。

八、下周计划

1.周三背完课。

2.认真完成易效能每一个作业。

3.四天跑步。

5.5天Tutor英语，5小本英语原著。