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Day4+5组207号幸福雨露+《学习力——如何成为一个有价值的

Day4+5组207号幸福雨露+《学习力——如何成为一个有价值的

作者: 幸福的雨露 | 来源:发表于2019-08-22 20:11 被阅读0次

    今天阅读第三章 从微梦想清单开始,找到你管理人生的阶段方向。

    微梦想是从大梦想里分出来的小梦想,每个人都有梦想,有些人选择忽略而有些人选择列清单的方式呈现,作者是,萌薇是,若辰是...


    【旧知】

    在制作梦想清单时,我总是忽略自己的时间,认为别人每天完成那么多,我也可以,从不考虑自己的能力以及可用的时间,每当制定的目标完不成时又很沮丧。

    【新知】

    可以根据以下三点衡量,如何合理的制定微梦想清单呢?

    1,以每日的时间为标准;

    2,以事件的张驰为标准;

    3,以主题为标准;

    【立即的行动清单】

    1,算出每天可支配的时间有多少;

    晚上23点~早晨6点是自己的时间,可以早起3点半起床。(起床从来都不困难,除非真的很累。)

    2,可以有三件事要做;

    工作时间可以做10个伸展运动,喝六杯水;

    亲子之间需要共读一本绘本或者一篇文章;

    自己的时间可以用来学习;

    3,每天核心主题是写作与阅读;

    圆梦计划的打卡计划。


    复盘时,问自己三件事:

    1,这一周,我最大的收获是什么?

    2,有哪三个方面,可以让我有更大的进步?

    3,我为自己的梦想,做了什么努力?

    【第四天总结】

    这几天最大的收获是在阅读上又更进一步了,不贪多,只要精,学习致用,随学随用;

    有两个方面让我进步很大,一是阅读,二是关于梦想制定;

    我为自己的梦想做了这些,首先听话照做,坚持一步一步慢慢来,随时调整。

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