前两天决定减肥，把戒掉晚餐还有跑步提上了日程，总共坚持了了两天，以失败告终。
跑了两天，昨天发现膝盖有点痛，就没去跑步，回家依然没有吃晚饭，后面好饿，吃了两根香蕉，坚持了一段时间，还是好饿，好想吃东西，老公说下去给我买，我说再忍忍，忍到七点多，忍不住了，好想吃鸭心鸭肝啊，老公说:“去吧，早去早回，我也可以喝瓶啤酒。”
在他的鼓动下，我出去买了鸭心鸭肝鸭锁骨还有一个鸡腿，买了两瓶啤酒。回来之后我们大快朵颐，他喝酒我喝酸奶，干杯，虽然没忍住破了戒，但是好满足，好开心，吃到了心心念念好久的美食。
早上起来就称了下体重，没长胖，90斤，绝食两个晚上减了三斤，昨晚吃了荤菜也没长肉嘛。
昨天就说好请同事吃早餐，买了包子，发糕还有酸奶，差不多花了50，到公司，开了会，我们就在办公室吹空调吃早餐，小章从家里还给我们带了葛根粉。财务一时兴起，提议中午就5个人吃饭，就去餐馆炒菜吃。下午去了，他们在那里感叹中午吃的酸笋炒腰花太好吃了，脸上的那种满足，我都有点可惜中午没去吃了。
下午4点左右，小章和我冲了葛根粉吃，找财务那里借的白糖，我方法不对，没有冲起来，不够稠，冲好了应该是藕粉那个样子的。听说吃葛根粉有很多好处，清热解毒，美白丰胸，防癌抗癌，调理脾胃，老年人吃还可以预防老年痴呆等。
下班了，我买了两根黄瓜回去，想着等会饿了我就做凉面吃，到了快七点，我觉得饿了，跟老公说我想吃凉面，他说去吧，正好他也吃一点。
我煮了一大锅面条，过凉水，放了生抽，醋，辣椒油，蒜子水，香油，一点蚝油，黄瓜丝，搅拌均匀，我们两个人瓜分，呼啦呼啦吃完了，满足的看着对方，老公说:“太爽了，搞得我突然想抽根烟。”
能吃真的是件很开心的事，很多事情不一定能办到，但是吃是很容易得到的快乐，不开心的时候，没有一顿美食是解决不了的，如果不能那来两顿，开心的时候更是胃口好，吃嘛嘛香。
我发现绝食真的会少很多的快乐，我决定合理饮食，慢慢减重，绝食真的好难受，一旦忍不住，会吃得更多。
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