我是一个二胎妈妈、我是一个14年的销售精英、我是爱上进的学生。。。。。面对这么多的身份，我遇到了三个问题：
第一、宝宝需要妈妈更多的陪伴。我家有两个宝宝，一个5岁半一个2岁半；
第二、养两个宝宝和创造更好的物质生活需要金钱；
第三、建立自我的核心竞争力，为了可以不仅仅依靠工资收入。
这三个问题，在我看来哪个都很重要，但是我时间有限，我只是一个人，我怎样才能同时兼顾？带着这个问题，不停在自己的身上加码。慢慢的我焦虑了，焦虑引起了一系列的不良反应，情绪失控，身体失衡、非正常沟通。。。。。
突然有一天看到微信群里，有位小伙伴敏姐说：我可以为大家职涯规划，如果你在事业、家庭上有什么问题，可以来约哟！于是有了11月7日我与敏姐84分钟的交谈。将敏姐与我交谈的内容总结如下，希望可以帮到和有一样困扰的、要强的妈妈们！
一、找对角色
人生的角色有很多，但是总有一两个角色是你现在必须和应该做的。人生会有时间差，你错过了对的时间和对的身份，无论再怎样努力去做都是弥补。所以通过角色饼图，找好自己的定位，对的时间做对的事情。
1、列出身份清单
调整前的角色时间图表
2、调整身份清单
首先，确认众多的身份，哪个是现阶段最重要的。
其次，看看重要角色时间是否充裕？
最后，如果各种角色的时间，都未达到您的预期如何调整？
那我自己举例吧！目前作为两个幼小宝宝的母亲，我的角色重心应该放在孩子上面。通过上面的角色时间清单看到，我现在大量的时间放在了工作上。但上班族的工作时间是没办法调整的，那就看看其他的身份是否有时间可以调整。
自我学习，影响着我的发展和教育孩子的方法和方式，且自我学习的时间与陪伴孩子的时间并不冲突，因为我的学习时间基本上是在早晨和孩子睡觉后。自我学习的时间没有调整空间，所以这部分角色没有必要调整。
健身，照顾好自己，才能照顾别人。人身体是照顾好自己的首要标准。另外，工作日健身的时间多在中午时间 ;周六日，全天陪孩子，所以会在晚上健身。目前，健身的时间基本上没有调整空间。
自由职业现在属于探索探索时间，相对于如上三种角色来讲，并不是很重要，所以可以适当缩减时间。
调整后的角色时间图表
明确了自己的角色，投入了相应的时间。心里也就不会再那么纠结了。很简单但很好用的方法。
二、找到优势
通过与敏姐的沟通，发现我在职业外优势不明显，所以现阶段的策略是，继续深化职业内优势，借助职业内优势积累职业外优势。
1、职业内
优势：职业内
目标：职业内—通过目前梳理自己的能力，确认了目前优势还是在职业内。做精职业内工作，增加职业内技能投入。例如培训师、领导力、管理力等。
实现方式：能力三核
2、职业外
优势：目前职业外的优势不明显，希望通过列举自己的兴趣清单，找到1-2项重点练习。
目标：结合职业内的工作和优势，探索职业外工作。相互支撑，共同发展。目前能想到的重点发展项目是读书、视觉笔记和思维导图。
三、学会学习
目标：梳理自己的梦想，找出最想做的1-2个目标,根据smart原则设定目标，勇于尝试、分享、结识志趣相投的伙伴，共同学习和进步。
心态：稳稳的前行，做好连点成线的积累。
四、时间管理
众多的角色，一定要注重时间管理。
目标：缩减重要角色外的时间投入
工具：时间之花、清单、每日3件事
五、相关课程和书籍
书籍
《学习力》
《小强升级记》
《卓有成效的管理者》
《效率人生手册-张萌》
课程
angin《高能学习力特训营》
好了，分享完毕。沟通的重心主要放在了找到角色，所以后面的找到角色、学会学习、时间管理、只是泛泛沟通。期待下次的沟通。
找对角色，做好定位，我们的生活将会变得美好和紧紧有条。让我们一同找到自己的角色吧！
我是千书跃，
读1000本书，
让自己产生质的飞跃！
在成长的路上谢谢你的鼓励：点赞和打赏！
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