转念这一词是今年听到最多的，有些事我们不得不做，但如果在做的过程中保持平和，于自己和他人都是愉悦的。
作为一个两个娃的全职妈妈，我需要做的事情很明显，工作，家务，带娃，有时候重叠，如孩子要睡了但我需要煮饭，我就背着，他睡他的，我做我的家务。
有人常对我说，带娃好辛苦，特别是两个差不多。可能她们看的是在外的表现，背娃还要做家务，大夏天，孩子也不舒服，大人也一身汗。
但带娃这件事，真的是因人而异，因心态而定。对我来说，娃娃是我认真考虑好，把他们带来这世上，孩子的到来对我来说是一种福气，养育孩子的过程中也是把自己的童年过一次。
先学会接纳自己，接纳自己是个活人，会有精力，会想折腾，会犯错，然后再带孩子时，他所表现的行为都是正常的，他不午休，他想玩，他在你忙的时候让他陪他一起玩玩具等等。
18年到现在，全职了第四年，这过程中疲惫，奔溃，幸福，矛盾，纠结，焦虑，真的是都有过，而且还有段持续焦虑奔溃中，好在我没放弃自我学习，跟家人沟通排解，跟贵人学习觉察，看育儿书籍，让自己放松，放松下来，活在当下的去做好眼前事。
以前为了高效，我会一边煮饭，一边听书。
我会一边泡脚一边敷面膜。我会一边带娃一边听课。但学的越多，我也迷茫。因为感觉很空虚。
当我遇到，转念这个词。我该活在当下！
当我在抱娃上下楼梯，我认为这是在强身健体。
当我专心陪孩子玩球，我认为这是在为家庭和睦这个大目标而努力。
当我躺在床上冥想时，我告诉自己，休息好了也是更好的前进。
转念一想，每件发生在你身上的都是来助你成长，想毕业，那就活在当下。
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