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每天早起,是一种生活方式

每天早起,是一种生活方式

作者: 思维导图培训师陈苏娟 | 来源:发表于2017-05-15 20:42 被阅读60次

1、对我来讲,早起已是一种习惯,一种生活方式。当成为习惯后,早起就变成了一件非常简单。

每天早上,叫醒我的不是闹铃,而是生物钟,我已经不需要闹铃,自然醒的的时候,睁开眼睛,通常是5:25分,这是新的一天开始。

我用享受和珍惜时光的心来对待这安静的时光,其实也不全然安静:早起走进书房,拉开窗帘,窗外早已是鸟鸣花香,清新的空气,悦耳的鸟鸣,衬托着清晨的美好。

有一天,早起后,我发了一张在读的书和一张书房里正盛开着的百合,之后便不断的有人留言,真早呀!

其实发照片的时候,比早起的时间推迟了半个多小时呢。

2、早起让人心情愉悦,感觉每天像是多活了几个小时。


热爱生命的样子,大概是很多想做的事,对很多事情充满热情吧。

时间虽然对每个人都一样,却又不一样。有句话说:“你怎么过一天,就怎么过一生。”

早起可以做什么?

跑步,天气日渐热起来,五点半出门跑步,还可以享受到微风拂面,太阳温柔的照耀,初升的太阳,在早上就像早起的婴儿般柔软蓬勃有朝气。

读书,最适合安静的早晨时光了。昨晚还不理解的地方,经过一夜入眠,放佛对知识通透了很多,做笔记,构思想法,早晨都是绝佳的时刻。

最近买了本书,非常喜欢,适合早上看,一个人能有多少安静的独处时间,这值得珍惜。

听书,边放喜欢的音乐边准备早餐,准备好早餐叫醒家人一起吃,看着他们幸福的吃完,心里是甜的,而这些,不过是早起了一会来准备。

3、多年前,看过一本书,名字是《本杰明富兰克林自传》,里面说:

“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯, 坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。

深受其观点的影响,人生没有不好的命运,即使抓到一副烂牌,也可以逆转,尤其现在这样互联网的社会。我没有学会太多,却在早起、勤奋上下足了功夫,我也不相信一个努力好 学的人会被所谓的命运击败。

每个人都有自己的生活方式,早起已经成为了我的生活方式。


4、今天早上,依旧五点半前起床,开车到阳澄湖跑步,塞着耳机在一小时时间里跑步、听完        一本书,停下来用手机自带的备忘录做了笔记。

35岁以后,不再因为生活取悦谁,只过自己喜欢的生活,专注于做自己喜欢的事。

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