D62+100+56.8闭关第一天

运动:0.5小时流瑜伽+刘畊宏1.5小时

图片分钟:0.5小时

做饭吃饭:2小时

刷手机:3小时

追剧:5小时

要高效哟宝宝

重点一，不追剧不刷手机

理出工作和进步的重点（话说脑子不被碎片化信息，不被娱乐至死，真的可以知道重点做什么）

晚安。明天又是新的一天