开挂的人生，要拒绝差不多先生| 读书《加速》

如果我们做到，

立身以立学为先，立学以读书为本，

一定会让自己变得更好

              ——张萌 @张萌_萌姐

开挂的人生，要拒绝差不多先生| 读书《加速》

一、遇到差不多先生

上个月出差，因为一个项目突发加急情况，临时坐夜晚10点的航班飞到目的城市，飞行时间接近三个小时。

疲劳加入惯性的睡眠的时间，我坐上飞机就开始昏昏入睡。过道坐的一位男士一直拿着手机打游戏，动静有些大，我被吵醒了，扭头想去提醒他下，却看到一个反差比的情形：

开挂的人生，要拒绝差不多先生| 读书《加速》

1、前排一个男士身无旁物打游戏

2、后排一个男士聚精会神写方案

3、当下，是夜晚临近11点，飞机上95%的人同我一样，已进入睡眠状态。

我留心了下，一直到下飞机，这位写方案男士才关掉小灯，收起电脑，似乎对完成的工作很满意，脸上挂着“奋斗”二字，释放着自如状态；

这位的打游戏男士，满脸疲惫，哈欠连天，晃动着脖子伸展略微僵硬的身体，似乎并没有得到放松。

一副照片，两种生活写照，如果镜头能延展透视，我很想看看他们的人生有什么不同

而你，或者我，又是其中的谁？

是那位在工作8小时之外依旧奋斗不止的自律先生/女士，还是靠娱乐打发时间得过且过的差不多先生/女士？

我曾经就是一位差不多女士

眼里只有工作8小时内的任务，除了完成社会标榜的生活标准，没有想过人生还有其他目标

也曾认为这种生活还不错，至少符合大多数人所说，

“差不多就行了啊，干嘛要让自己这么累呢。”

可在回想靠娱乐、游戏、肥皂剧打发的时间，有让我们得到愉悦感和幸福感吗？

在回想今天做了什么，昨天做了什么时，能马上回答出这24小时的价值吗？

至少，我的内心是一片茫然，伴有丝丝恐慌感

二、加速的人生需要《加速》

对比我的茫然不知所措，我见过一位优秀人士的一天行程单：

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她能清楚的知道自己在某个时段要做什么

有清晰的目标、有可量化的时间、有需要达到的结果、有相关的重要排序……

有对时间、效率、健康、学习、家庭、工作等所有关注和平衡

再看看她每年每天的无数个坚持

连续27年，坚持每三至五年训练一项“硬本领”

连续25年，坚持记日记，每日自省

连续19年，坚持早上5点起床读书学习

连续10年，坚持旅游学习思考，行走40+国家

连续6年，每年出版一本书

……

她的一天24小时，一年365天，一年525600分钟，每一秒针都走在她的目标上，

这种人生怎么可能不是加速飞翔！

她就是时间效率管理专家张萌@张萌_萌姐

她创建了全球青年领导力职场平台，助力了700万+青年高效成长；

她是多家高校创业导师，四次参加AEPC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，两次登上纽约时代广场大屏；

她也是年度影响力作家，她著作的《加速》这本书，点醒了无数迷糊中的“差不多先生”

开挂的人生，要拒绝差不多先生| 读书《加速》

——“从拖延到高效，过三倍加速度人生”

这句写作封面上的话就像是这本书的硬核，不倒鸡汤，不讲情怀，句句干货指导一个懒癌患者找到人生目标，实现加速人生。

——“始终在自己狭隘的小圈子努力，一生也不可能拥有太多次高水平的跃迁；只有自己搞清楚如何去更换赛道、升级赛道，才能拥有更厉害的战友，才能离人生目标越来越近。”

这句写在序言里的话，给了我心中一棒重击，像洒进心里的一点光芒，想要去试试如果按她说的这么做，人生会有什么不同

三、人生需要有准备

“成功人士的捷径，无非就是在节省时间的同时，提高了时间效率”

                                          ——张萌

对比多数人的虚度时光，其实都是没有找到人生目标，没有愿意花费时间和精力去为之奋斗的事情。

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在《加速》这本书里，张萌萌姐用SMART法则把构建未来的自己的目标变成了可落地的具体行为；

首先，把目标按具体、可衡量、可实现、相关和时限这五个原则写出来。

就像我们立志减肥，不能只打口号标榜，要写出“在几个月内，用什么方式，减掉多少斤”，细化到一个月内减多少，一天以什么方式做什么运动用多少时间。这样每天都有具体的目标，这就是我们时间的靶心。

接着，把一天中需要做的事情列出来，以一个小时区间划分，按紧急、重要几个指标去排序。写到每天的计划清单上。

当然，写下计划不代表完成，重要的是复盘。

每天把实际做的结果和计划清单做对比，哪项做，哪项没做，反思问题，再调计划，再复盘，这样不断总结反思中改进。

而如何治疗拖延症呢？

可使用工具辅助加上立即去做和激励法

在做事时，可以用番茄钟设置25分钟时间，排除干扰因素，全心去投入工作和学习，以25分钟尝试培养专注力；

可用18个周期礼物法，把每21天做为一个自律培养期，完成给自己设置目标后，就买个礼奖励自己；

除了自我激励，还有要与优秀的人同行，用榜样人物的力量去激励自己继续前进。

这些，仅仅是《加速》书里的一部分精力管理实用手册，还有对认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理等多方面的加速指南。

一共有49条效率提升的方法，全心的彰显着张萌萌姐愿助力青年人的目标：

“人生赛道是需要自己不断升级的，唯有在底层价值和逻辑清晰的前提下，才能实现升级赛道，过有准备的人生。”

五、告别差不多先生

《爱丽丝梦游仙境》里的红皇后说过一段很有名的话，

“如果你要维持在原来的位置，你必须很快的跑；如果你想要突破现况，就要以现在两倍的速度去奔跑。”

这被称为“红皇后效应”，即是说如果自己的速度与周边环境变化一致，就只能在原地踏步。

而如果想有加速的人生，就要更高效的奔跑才行。

在《加速》的带领下，我也在告别差不多先生：

（一）开始早起，有更多时间去阅读和写作，今天是持续早起25天。

（之前有坚持几个月，但没有连续打卡，无法纪录，以后会每天坚持，像张萌萌姐和@白杨师姐看齐。

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（二）开始写作，每天输出一篇文章，让思考和行动一直在路上。

今天已加入@白杨师姐写作营第18天，21天的自律小周期即将完成，我会继续坚持

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（三）开始健身，每天保证一个小时的瑜伽健身，用呼吸法保持平和的情绪，用好身体迎接更美好的事物

（四）与优秀的人同行，给自己赋能；

把所思所得也多多分享，希望能给他人赋能。

摘抄了一些《加速》的金句，和大家一起分享：

1、过有准备的一生

2、当没有一个”能够逼迫你不断自我升级”的上级时，你就要开启“自己逼迫自己”模式

3、一个人思想变了，世界就变了

4、只有自己搞清楚如何去更换赛道、升级赛道，才能拥有更厉害的战友，才能离人生目标越来越近。

5、你身边围绕着一群“懒癌患者”，那是因为你曾经也是，或者你表达过对“懒癌”的喜欢。当你逐渐走向金字塔，寻觅优秀的朋友，其实你也在重新定义自己。

6、只有把自己活成一束花，别人才愿意向你靠近，你才能用你的光和热，点亮更多人。

7、人们最难突破的是自我认知和思维习惯，就像我们永远叫不醒一个装睡的人

8、成功人士的捷径，无非就是在节省时间的同时，提高了时间效率

9、“天真练习”与“有目标的练习”的差别在于是否有目标，目标是否有层次以及目标是否能及时更新

10、提高层次的第一条，要有勇气推倒自己现有的城堡，保持升级的心态，与卓越者同行，敢于让沉没成本沉没。

11、对于我们真正想要的东西，我们赋予它的时间和精力是否足够？换句话说，我们目前的行动配不配得上我们的梦想？

12、你的社交圈，就是你的净值

13、吸引力法则，我们在生活中越在意什么，越关注什么，那我们的意识和想法就会吸引什么

14、与谁同行，将决定我们的未来

我是蔡蔡（微博蔡蔡_早安），一名坚持早起、阅读、写作、健身的30+女性自律践行者，

热爱生活，热爱一切美好事物

今天是我日更第18天，成长的路上，希望与你同行

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