作为肺结核病人，有哪些食物既可以补充营养又能增加饱腹感？

作为肺结核病人，有哪些食物既可以补充营养又能增加饱腹感？

文/莫比富momo

问:  作为肺结核病人，有哪些食物既可以补充营养又能增加饱腹感？

你好！想必你是个女孩纸。肺结核是可以完全治愈的，并且后期营养跟得上，肺部的病灶部位完全可以消除的。请你改变一下观念，不要给自己贴上标签，得了结核菌，就永远想着自己是结核病人，可以吗？只不过在你身体低下时经历了一件事而已。

为什么你会感染结核干菌？同样的环境，空气，病源原，别人没感染上？

自然界当中，细菌，病毒，微生物，与人类共同退化到今天，是世界上适应能最强的生物物种之一。所有自然界老弱病残，与死去的动物，人体，都有它将其分解，尘归尘，土归土，还给大自然，进行轮回。

但它们能够进化，繁殖，滋生，寄生，都是在有机质病态的，死亡的，宿主中才能生存。

也就是说细菌病毒微生物，拿健康的细胞，人体，动物是没有办法的。只能入侵，寄生滋生于老弱，病，残，有伤口，疲劳状态，免疫力低下状态，死亡状态下的宿主人体与动物。

感染的人，感染结核菌的人，在那个时段其身体体质一般都较差，免疫力都低下，都处在劳累疲劳状态，才容易感染上的。

结核干菌在身体的任一组织器官都可能发生，产生核。但在肺部最容易感染，最容易发生，所以叫肺结核比较多。因为肺是呼吸器官，与外界空气直接相接触，当免疫力体质下降时，最容易受首先到攻击伤害的，除了消化系统外，就是呼吸系统，肺部。

就你的情况，给一些参考建议，可能认知不同，不接受，看看就好。

一:不知你多大？但选择素食不一定让你更健康，就可以避免疾病的产生。素食是有要求与条件的，特别是对于食物的选择与搭配上，素食只会让你身体只能保持在很低的水平状态下运转。

你的体质本来就差，结核病本身就是消耗性疾病，需要高能量高蛋白支持，选择素食只会让你越来越弱弱。

越弱，就说明你肠胃消化食物的能力也会很弱。对于高能量的，高蛋白质食物，营养高难消化的食物，就更难以消化吸收，就更不想去吃。

因为肠胃差，能量不足。最后只能进入一个恶性的循环。你的身体能量水平，肠胃的消化水平，也只能让你选择一些低能量的食物，易消化的，不用怎么样咀嚼消化的食物。如米饭，面条，包子，馒头，甜点，蛋糕，点心等。

这样的饮食结构，很难让你身体得到改善。只会让你上楼梯都感觉到累，没活力，没激情，不想运，不爱说话等等。

有哪些食物既可以补充营养又能增加饱腹感？

建议你考虑高能量高蛋白饮食结构，配合大量的蔬菜，水果，与果菜汁，才能切底改善你的体质，体能，提高免疫力，与基础代谢水平。

正餐后饿？建议你增加肉类与脂肪类食物的摄入，如果你饮食都是以碳水化合物，素食为主，那很容易饿是正常的。

同时建议你...

要养成随时随手吃好零食，水果的习惯，对你非常非常的重要。包包里，坐车，等车，办法桌上，家里，随时都可以拿到好的零食来吃。以补充能量，血糖，与营养，满足身的需求。