今天的音乐疗愈是“看见自己”。
在歌唱环节，老师让我们齐唱《这世界那么多人》。第一遍唱的时候，我就是跟着旋律在读词，没有任何感觉。当老师一句话一句话的引导时，我瞬间破防了。
这世界有那么多人，人群里敞着一扇门。
记得在上大专时，因为母亲的唠叨、责备，让我一度感到压抑、痛苦、自责。就在那个时候，“人群里敞着一扇门”，一位男同学，幽默风趣，总是逗我开心，主动靠近我，送我回家。
我迷朦的眼睛里长存，初见你蓝色清晨。
在我那懵懂的年龄，找到了心灵歇息的港湾。跟他在一起的日子，没有烦恼，他只负责逗我，我只负责笑。就像是一缕晨光，让我心变敞亮了。
这世界有那么多人，多幸运我有个我们。
在茫茫人海中，我感到无比幸运，遇见了你——我的爱人。你的出现让我不再害怕，不再孤单。有你的陪伴，让我感到背后的力量，让我敢于在母亲面前表达委屈，表达内心的情绪。从此，母亲再也没有指责埋怨过我了。
这悠长命运中的晨昏，常让我望远方出神。灰树叶飘转在池塘，看飞机轰的一声去远方。光阴的长廊，脚步声叫嚷，灯一亮无人的空荡。
晚风中闪过几帧从前啊，飞驰中旋转已不见了吗？远光中走来你一身晴朗，身旁那么多人，可世界不声不响。
成年后少了学生时代的单纯与快乐，在这二十多年里，更多的是围着工作、家庭忙碌，似乎留给自己独处的时间越来越少。渐渐地，我似乎忽视了内心的那个声音，一直在迷茫中打转。
这二十年里，我更多的是在为别人活着。身边那位曾经的爱人，我也会忘了他曾经带给我的快乐，只会把内心的委屈发泄到他的身上，而他却全盘接收，没有怨言。
我有将近十年是活在灰暗之中，其实我身边一直有光温暖着我，但我却要背光而行。
我总觉得自己活的怎么这么累，其实一直有一个坚实的臂膀让我依靠，却被我狠狠地推开。
终于有一天，我转过了身，远离了黑暗，朝着那个给我敞开的门走去。眼前越来越亮，一道耀眼的光照向我，照亮了我的整个身体，照进了我失落的心灵。
我感受到了身边人的善良，感受到了亲人的关爱，感受到了生活的甜蜜，感受到了这个世界的美好。
在唱歌时，全程我都情不自禁地流泪，这是感动的眼泪，是觉醒的眼泪，是幸福的眼泪。
我被父母爱着，被姐姐爱着，被老公爱着，被孩子爱着，被身边所有的人爱着，沉浸在无限的爱中，我被爱包围着。
感恩我生命中遇到的每一个人，是你们让我成长，看见了更好的自己。
网友评论