我爱早餐No.18：萝卜羊肉煲

图文/家宁爱健康

昨天儿子想吃羊肉了，正好他妈妈刚买了羊肉回来，一般大家就是炖着吃或者涮着吃，今天我用电饭煲煮着吃，味道好还健康，而且有营养。

大家记住一个烹饪原则，加工食品时，过程越复杂，营养损失越大，调料加的越多，越对身体没什么好处。