消除恐惧与忧虑

恐惧与忧虑，人人都或多或少有过，程度轻微，我们可能看不出它们的危害。实际上任何恐惧和忧虑都会侵蚀破坏我们的积极心态，妨碍我们的行为果断。只有当我们战胜恐惧，战胜忧虑，并利用它们为我们成功服务，恐惧和忧虑才可以变害为利。

面对恐惧我们应该如何做呢？“恐惧衍生于无知。”这是拿破仑·希尔引用一位大哲学家的话。这话可以帮助我们战胜恐惧和忧虑:你担心害怕什么，你就采取行动了解它。

看清它的本来面目，然后用行动击溃它，战而胜之。但是必须借助积极成功的心态来武装自己:我要战胜它！我能战胜它！我一定能战胜它！成功积极的心态使人坚强无比，可以帮助人克服任何恐惧。

不要说“人言可畏”。我们常常害怕流言，不但忧虑而且恐惧。让我们来换个角度分析下:“人家会怎么说呀！” “人言可畏！” “众口铄金！” “千夫所指，无疾而亡！”这些都似乎说明人的言论确实令人害怕，我们似乎只好恐惧忧虑了！

流言为什么令人害怕呢？主要原因大概是流言可能会使我们失去面子、失去自尊、受到威胁等等。注意，这里用的是“可能会”三个字，事实上并非如此。

就我们内心来说，除非自己不相信自己，谁能不经过我们同意就打到我们呢？请仔细品味这句话的意思。

流言大概有三种，一种是正确客观的，一种是以讹传讹的误会，一种是恶意的挑衅中伤，夸大事实的诽谤。后一种流言，其实反应了传播流言者的消极心态及虚弱和害怕。持积极心态的成功者是不会去中伤诽谤他人的！

其实不管哪种流言，都不可怕。林肯任美国总统期间曾受到许多流言的攻击。如果害怕这些流言，他这个总统就不要当了。他是如何对待人言的呢？“如果结果证明我是对的，那么人家怎么说我，就无关紧要了，如果结果证明我是错的，那么即使花十倍的力气来说我是对的也没有什么用了。” “我尽我所知的最好办法去做–也尽我所能去做。而我将一直这样把事情做完。”

害怕流言毫无作用，唯有尽力去做、去行动，才是战胜流言恐惧的最佳办法。美国名将麦克阿瑟和英国首相丘吉尔都曾把林肯上述名言挂在办公室的墙上。