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记录当下(770)2021.1.16

记录当下(770)2021.1.16

作者: 早茶月光C | 来源:发表于2021-01-16 16:39 被阅读0次
生活本来平淡如水,
放点盐它就会是咸的, 放点糖它就会是甜的,
放点咖啡它就会是苦的, 放点茶叶它就会是香的,
想调成什么味道, 全凭你自己。

    从2018年2月份自己开始写简书到如今,今天有一个特别的感触,就是用文字记录下每一个对自己或感动或难忘的那一刻,当某一天打开再看一遍,真的会重新激起那尘封已久的回忆,回忆里有美好的过往,有时光的流逝,有岁月的厚重,更有满满的感恩。因为生命中的每一刻都不同,都无法复制,更不能重来,所以记录当下,珍惜当下,显得尤为珍贵。

    这个星期自己在看书的时候,书中写到如果清晨五点左右醒来,大家最好就不要再睡回笼觉了,起来可以做一些小运动,那样会神清气爽。有时候贪睡的太久,反而起来疲惫无力,这个自己真的也是体验过的,所以今天早上醒来一看五点多,眯了十分钟还是没有太强的睡意,于是想起了书中的话,那就痛快的起床喽。

    前些时候经闺密的介绍,在抖音直播里,每天早上有一位主播早晨在带领大家做健康操。闺蜜说她每天跟着做,身体觉得轻松了不少,健康对于我们这些中年人来说是必须要引起注重的了,可是每天早上因为要去上班,时间有些冲撞,有时候更多的是看做操,而不能真正落地的去做。到了星期六的时候,自己又找出各种借口,想着我都上了一个星期的班儿了,有些累了,周末就应该好好休息一下,诸如此类的借口上阵,星期六从来就没有起来做过一次。而今天机缘巧合,既然我没有睡意,并且想起来,那不妨就跟着做操吧!

    每天做操的时间是早上六点半到八点,而今天是自己第一次从头跟到尾,你别说要想把动作做标准到位,可不是件简单的事。做的过程中,在活动关节的时候,听见不是颈椎就是胳膊腿嘎巴嘎巴的响,这把老骨头真是该好好活动活动了,哈哈!特别是到最后的几个动作,自己完全跟不上,照猫画虎的跟下来。一个半小时在不知不觉中竟然过去了,哇,这是第一次噢!赶紧给闺蜜发语音,告诉她我今天从头到尾全部做下来了,虽然动作不一定标准。闺密给我秒回,坚持就会越来越好的,并且给我发了个你很棒的图片,周末的早上就这么元气满满的开启啦!

    因为今天爱人要加班,所以我立马熬好燕麦粥,热好饼子和面包片。吃完饭爱人去单位,我拿起充好电的手机一看,在我们几个闺密好朋友的读书群里大家已经开启了今天的读书,一边洗碗一边听着每个人根据她自己的喜好,对自己觉得有意义有感触的书,真是一种享受。从2021年1月1日开始到现在,每天大家都没有间断过读书,刚刚在翻看聊天记录的时候不由得嘴角上扬,必须为姐妹们的坚持点个大大的赞,心随意动当下就在我们的小群里写了自己的一点小感悟:

    从2021年1月1日开始到今天,已半月有余。群里的伙伴们,每天无论多早,多晚,大家都在读书、学习、感悟分享着。不知道大家感受到没有,这看似小小的举动,却在不经意间提升着自己,自律着自己,同时厚重斑斓着自己,使我们原本重复的每一天有了新的不同。在读书或写下文字那刻,自身的能量场是积极向上的,专注忘我的。读书学习不再是一种例行公事的任务,而是洗涤心灵的滋养。亲爱的伙伴们一起畅游在知识的海洋,绽放属于自己那独有的万丈光芒吧!

    记录当下,不求是多么华丽讲究的词藻,就是这一刻自己内心最深的触动,最暖的视角,最真的情感,一起加油吧,亲爱的伙伴们!

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