当今世界具有极大影响力的投资巴菲特是大家非常熟悉的。在多年的投资生涯磨练中，巴菲特对时间掌控的能力和利用的效率更让人感到吃惊，在多年的实践中，他更形成了一种非同寻常的心智模式。
巴菲特在分享自己取得成功的最重要因素时，他给出的答案是“专注”。那么他专注地做了什么呢？非常重要的一点是如何集中时间做重要的事情，充分体现出要事优先。
巴菲特遵循5小时规则，把80%的时间花在阅读和思考上。能将接近一天时间的六分之一用来集中精力阅读和思考，专注于此，日积月累可想而知，巴菲特对自己的塑造有多么成功。有人可能会说因为他是巴菲特，所以才会有这么多时间去阅读和思考。如果这样想就会让自己陷入一个错误的循环之中，其实，真正的原因是巴菲特坚持严格规划自己的时间，优先安排阅读和思考，才会成为巴菲特。
这时我们要检讨一下自己，不管是有小段的碎片时间还是大段的整块时间，我们最倾向做的一件事可能就是拿出手机刷个不停，手机上的内容真的太精彩，搞笑视频情感故事，跟我们有共鸣的事情太多了，当我们把注意力消耗在刷手机上时，大把的时间就这样被浪费掉了。
为什么坚持每天刷5个小时手机没有让我们感到有所收获？因为刷手机时，我们的态度是打发时间做无关痛痒的事情，而且这些吸引我们眼球的事情往往对我们的生活没有太大帮助，比如某明星结婚，某明星生子，某明星分手待等等，这些事情对我们的生活能够产生任何影响么？并不能，但是这样的新闻却在消耗我们的时间。除了明星们的花边新闻吸引着我们，还有快手抖音里的寻常人，他们或者能吃下很多东西或者身怀绝技，这些都让我们惊叹不已，但是惊叹过后也没有更多意义。
很可惜，当注意力被消耗时，宝贵的时间悄无声息地流逝了。
为什么我们不喜欢读书而喜欢刷手机呢，因为刷手机时我们感到放松愉快，读书往往让我们感到吃力。人都是好逸恶劳的，顺从着自己的惰性，一定不会让自己感受到成长的痛苦。如果逆流而上，克服自身的弱点，慢慢就会有所收获。在不断的学习过程中，也会提高认知形成更加完善的心智模式。
每天零时，我们的时间账户上都会被存入同一笔时间存款，怎样花掉这笔存款，就像一把刀子一样不断刻画着我们自己的样子。所以，有的人只会衰老不会成熟。如果身边的人还是愿意沉缅于类似刷手机为自己带来的瞬间的满足感，那么请主动远离这样的人，给自己一个宁静的空间，珍惜每一天每个人都被给予的最公平的礼物。
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