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自我改变践行清单

自我改变践行清单

作者: 赛先生爱折腾 | 来源:发表于2019-08-15 23:14 被阅读0次

    这两年也在不断改变自己,因为想活成喜欢的样子。

    听完猫叔的分享我更有动力,看完《少做一点不会死》,我更清楚自己该怎么做。

    我决定从以下10条进行改变。

    1.每一次只定一个目标。

    刚开始学习看到什么都重要,文案写作,演讲口才,时间管理,每个都报名,每个都没深入学习,甚至很多课程都没有听完。

    进入牛人营后我目标就是努力扎根牛人营,一切与牛人营冲突的事或者其他社群,都以牛人营为主。

    就这样时间也被分割,从现在开始一个阶段只定一个目标,抖音魔术变现,让粉丝转化成财富。

    2.每件事情抓住重点。

    不能思考做这事情的目的,直接不做这件事好。

    只有清楚自己想要的,才能正确分配时间,要不然浪费时间收获却不大甚至没有。

    比如老铁社群,支持老铁的话,买单,活动中冒泡活跃气氛;想学习社群如何操作的群,那就仔细观察群里活动,以及具体环节设置。

    目的不同投入时间不同,这要求我学会抓重点。

    3.少就是多,养成好习惯。

    做早起营,老铁说,太简单了可以加上晨读,可以我加上跑步写作。

    我说,不可以。

    我从这一步走过来,开始每个人都高估自己能力,总觉得太简单,每天早起拍个照片打卡。

    但是这件事最主要是养成早起习惯,这才是重要的。

    少就是让人聚焦,不会有压力,早起习惯养好了,一切后面的都就简单。

    4.坚持才是关键。

    还是拿早起举例,大家每天早起,简单拍张照片发到朋友圈,文字可写可不写。

    为什么做这么简单的事,因为要求太多开始是能坚持的,后面就难。

    早起的关键点,不是说每天早起做的事,而是100天连着早起做同样的事。

    所以事情无论大小,坚持才是关键。

    5.简化工具。

    都在说工欲善其事,必先利其器,然而有时过于依赖工具。

    拿魔术来说,很多人忘记魔术目的,痴迷于道具,只要出现新道具就去买,感觉拥有这款道具就可以化腐朽为神奇。

    道具只是辅助达到你要的效果,而不是买道具展示它的效果。花了很多时间,最后只是一个道具展示者。

    学习也是一样,刚开始不要追求太复杂工具,拿起笔纸做可以。

    简化你的工具,精力用在提升你的能力。

    6.死磕自己。

    我也不是神,有很多缺点,我怎么克服?死磕自己。

    比如,刷抖音停不下来,我就把抖音设置成每天只能刷120分钟,到时间就会关闭的。

    早起防止浪费设置番茄钟,这个软件启动你就不能玩手机,要不里面小树就会死掉,倒逼自己远离手机。

    倒逼自己,死磕坏习惯。

    7.言出必行,信守诺言。

    很多时候我都能做到,但有时候关键时间点过去了,就不想去做。

    这样很多时候说的话,却没有做到。

    减少承诺,行就就行,不行就不行,答应事情给自己预留更充足时间。

    不轻易承诺,承诺了不轻易改变。

    8.整理物品。

    我不是在找东西,就是在找东西的路上。

    东西放的很乱,习惯性用完之后随手放,下次用就处翻箱倒柜寻找,总找不到。

    养成把东西放在固定的位置,用完时候放回去,虽然这可能浪费一点时间,但以后寻找却节省很多时间。

    收拾物品,物品定位。

    9.学会拒绝。

    不会拒绝浪费自己时间,之前被骗也是因为不会拒绝。

    以后凡是时间冲突的,原则不对的,果断拒绝。因为这就没有了关系,那么这关系也不要。

    不管是谁,我首先是我自己。前两天高中一个多少年没联系的同学让我帮她转发她们公司的东西,犹豫了半天才想好台词拒绝。

    自己纠结结果人家连回复都没有。

    以后,直接果断,学会拒绝。

    10.树立具体目标。

    为什么容易被左右,就是因为不知道去哪里。如果目的地是北京,别人让我往南方走,肯定会拒绝。

    我的目标,这两年抖音号变现。

    首先,寻找通过抖音变现的人,向对方请教或者合作。

    其次,提升粉丝数量,八月底破百万。

    最后,行动行动再行动。

    改变不需要太大的举动,只需要一个小习惯不断坚持。

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