无论孩子的懒惰是真实的，抑或只是你的猜想，训斥和责备都只会导致他更加抗拒。唯一有效的办法是激发孩子的兴趣。孩子一旦产生了兴趣，懒惰就会消失无踪。但有时候，仅仅激发兴趣是不够的。必须鼓励孩子，让他对自己的能力建立信心。
懒惰通常意味着孩子需要帮助。但是这种帮助不能局限在字面意义上，像支柱或拐杖那样，通过催促和劝诫孩子做事的形式来展现；或者糟糕的是，替他完成任务。孩子真正需要的帮助包括协商讨论以及实践经历，这样的帮助足以增强孩子的自信，强化他的内在意愿。
昨天，在跟团队里的各位小伙伴开会时，我开玩笑地说：“如果我把自己陪伴小升初的经历写下来，真的可以写成一本书，这本书的名字可以叫《普娃小升初血泪史》，还可以叫《用正面管教陪伴孩子小升初》。”
是的，达达也是个普通的孩子。在没有准备小升初之前，达达在学校里也是各方面自我感觉良好的。但是进入到本市某一带小升初培优班之后，他就开始恐慌了。大家知道，长沙最厉害的牛蛙都聚集于此。
班上都学些什么呢？英语语法、文言文、古诗……班上都是些什么样的孩子呢？又勤奋又扎实又找到了学习方法，每次测试都是高分。在这样的环境里，达达确实有些找不着北了。他从一只井底的小青蛙到了广阔的池塘、草原，发现每一只青蛙都是牛蛙，而自己只是一只爱玩还挺弱小的小青蛙。努力了一段时间之后，这只小青蛙对妈妈说：“我再怎么努力也没办法完成这些作业。”
我捕捉到他的潜台词，表面上他在说作业，其实背后真实的意思是，我再怎么努力，也没办法赶上其他同学。他对自己有一种失望和沮丧的感觉。我想，这才是他内心深处的真实感受。
有了这样的感受和想法后，达达就开始付诸行动了。不知道从哪一天开始，他突然不再按照自己的计划表完成作业了，当我去提醒他时，他表现出非常不耐烦的样子。如果不去探究他的内心发生了什么，我们通常就会给他贴标签：你就是懒！你就是爱玩！但是事实上，懒和爱玩都只是假象。真正困住孩子的，是他对自己学习的信心。
许多表现出特别不喜欢写作业的孩子，其实更多地是因为内心对自己有着深深地失望和沮丧。他们找不到爬出这个坑的办法，于是干脆放弃。
通常在这个时候，我们这些当家长的会做些什么呢？抓着他定目标、做计划，给点小奖励作为甜头，提醒他完成每一项作业，实在被气炸了骂一骂、吼一吼也是无可避免的。这些有作用吗？我觉得不仅没有意义，反而让亲子关系变得对立，甚至让孩子彻底对这些学科类学习丧失兴趣。
这两周在雨花区一所实验小学的SEL课上，我都在讲一个“坑”，这个坑的名字叫learning pit。
这个坑是大部分人在学习和迎接挑战的过程中都会掉进去的，尤其是当你的目标离你的实际能力差距比较大的时候，你就会不断地暗示自己：这太难了，我做不到，还是放弃吧！就这样一路掉进了坑里，而掉到坑里时，你会觉得十分沮丧、失望甚至是绝望，然而当你再次鼓起勇气，对自己说：“再试一次”的时候，就是一个慢慢从坑里爬出来的过程。当然，我建议孩子们，如果这个坑太难爬，你可以寻求身边人的帮助。
当我问道：“谁曾经掉到这个坑里”时，好多孩子都举起了手。当他们知道，几乎每个人都有掉到这个坑里的经历时，脸上就笑开了花，明显地松了一口气。这就是在鼓励孩子，帮助他们建立信心。
不是每个孩子都能获得SEL课程的机会。当绝大部分孩子没有这样的训练时，其实父母就可以成为那个帮助他们的人。如何去帮助这个孩子，德雷克斯说得很清楚：一是要帮助孩子重新建立兴趣；二是要在实际学习中帮助他获得成就，哪怕他只是多提高了一分，作文多写了3个字。
第一点，建立兴趣。我相信每位家长都有适合自己孩子的方法。比如我们家达达喜欢新鲜事物，喜欢有乐趣，我就将英语单词和古诗的背诵设计成为小游戏，每天花半小时至一小时，跟他玩游戏。有的家长会去送孩子进行记忆力培训，让他觉得背诵是一件很轻松的事情，这也是一个好方法。每个孩子适合的方式都不一样，我们父母可以根据孩子的实际情况来决定。
相对更难的是第二点：帮助孩子们在实际的生活或学习中获得进步，当他们拥有了成就感时，他们才会拥有真正地内在动力。所以，正面管教的鼓励也会建议大家不要十分浮夸地去表扬孩子，你真棒！真厉害！而是要清晰而具体地指出他做得好的行为，让孩子知道，这真的是我做的，因为我这一横写得比平时要直，所以我会对写字越来越有信心。
获得真实的进步，与孩子的情绪、人际关系、平时习惯等等有着莫大的关系，是一个系统。但是，只要我们开始去调整、去做，这个系统就会开始发生变化。我会认为，任何时候发生变化都不晚！
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