每个人的皮肤天生就是很好的。好肌肤的秘诀在于健康和平衡-如果不对肌肤施加伤害，它就可以很好了。
破坏肌肤健康的因素非常多，既有来自身体内部的，也有外在的原因。
从内在来说，衰老的基因预先设定了。一般而言，女性25左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会追渐变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老症状；生宝宝之后，则因为营养损失巨大和劳累，肌肤护理迎来更大的挑战。
外在原因包括 生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下最佳肌肤状态，可以毫不犹豫的说，若坚持理性的护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。
在所有导致皮肤老化的因素种，紫外线是最重要、最关键的。紫外线使肌肤的胶原和弹性蛋白分解变性，使表皮层异常增厚、色素增多。年轻的肌肤中胶原蛋白纤维粗壮，条理清晰‘年老了就变成一团糟，肌肤弹性下降，水分流失、粗糙、暗淡、长出细纹。所以防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方法。
护肤原则，不要去伤害它 每个人的皮肤天生就是很好的。好肌肤的秘诀在于健康和平衡-如果不对肌肤施加伤害，它就可以很好...
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