我觉得自己太压抑了，有时候觉得自己有抑郁症或者狂躁症……
特别看到儿子偷偷的拿了手机躲起来玩了一天，而且还关门锁上了，就特别的生气，我很想怒吼，但是我还是压下去了。
看到侄女的头发，扎的辫子，不是我平时教她那样扎，是她自己随意扎的，看起来像疯婆子一样，我就扯掉她头发上的皮筋，打她几下，再帮她扎个辫子……
看到她坐在桌子前发呆，我又想打她……
难道是我想把我妈以前“教育”我的那一套复制在我侄女身上？
我很想摔东西，很想抓狂……
等等！
今天是21号，我知道我自己为什么会有这些症状了，难道这就是更年期到了？
来几个深呼吸吧！
从昨晚到现在，我的情绪一直处于半失控状态，几次很想爆发，针对我最亲爱的人－－儿子、女儿、老公。 昨...
今天晚上控制住了自己的情绪，表扬自己一下，嘿嘿。 其实，可以自己控制自己的，控制不住是因为自己太纠结于那一点，觉得...
2018.11.15日今天没有忍住又喷了领导，现在坏情绪是越来越控制不住了，请控制自己，不要让坏情绪控制了自己
最近，我老感觉自己把握不住自己的情绪，小情绪很多，我知道这样不好，有的时候自己控制住了，有的时候爆发了，但爆发后，...
突然很能明白《朋友请听好》里何炅说“事压不垮人，但是情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，要学会和自己和解”真的是这...
其实作为我个人来说，有时真的是非常容易动怒，控制不住自己的情绪。觉得都是别人的错，都是对方让自己控制不住自己的情绪...
不管你怎么努力怎么改变在一些人眼里，你永远是那么不堪入眼，但也总会有那么一两个人觉得你很厉害。 我...
情绪犹如过山车，来去自如，忽高忽低，你没办法说我今天我控制住了或者控制不不太好。写下这句话，我感到有些忧伤，是啊，...
我慢慢挨着墙坐下，一只手捂着嘴，依然控制不住自己的情绪，泪水释放的更加凶猛。 哭了好久，我终于控制住了自己，给文静...
控制住了情绪才才控制住了人生。 人总会遇见许多事情，有的自己能掌控，有的在自己掌控范围之外。 身体之外的我们无法掌...
本文标题：我觉得自己的情绪控制不住了
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