努力回来轨道上来

前段时间的工作，让自己不是很满意，想要有所改变。

自己想要的改变，其实也没有什么，只是想要回来再前段时间的高效节奏而已。

所谓的再前段的高效节奏，就是我在备考那个临时加塞的职业证书的时候，那一个多月的专注与专心。

同样，也是因为那段时间的高强度工作和学习，导致接下来的一个月效率差强人意。后面又叠加了人员流失等问题，这就更让我难以专注于自己想要的方面，反而不得不花很大的精力去处理一些日常的重复性的事务。

几处原因一齐起作用，使得我近段时间的压力值狂升，焦躁情绪频现。为了缓解压力和焦虑，我又花去数量想当可观的时间来打游戏，刷网文。这又进一步的影响工作进度的推进，形成了一个向下的循环。

现在，我想要打破这个循环，努力回到我想要的轨道上来，让自己不再被事情和情绪裹挟。

是时候，做出改变了。

问题是，怎么改变呢，从哪入手呢。我得好好的想一下。