运动日记

今天真的很开心啊开心o(≧v≦)o

虽然上班了，但是我在最短的时间内把教研纸写完了，虽然没什么质量把，因为教研的内容也没什么质量可言。上课也不是很累，布置了写作业就走来走去盯着他们写就行，虽然假期几天让我昏昏欲睡，但不强的工作度真的令人很舒心。

让我没想到的是晚自习后隔壁班语文老师约我去操场跳绳，本来是上个月就约好的，一直因为天气，身体等原因推迟，现在天气也回暖了，身体也不错了，也该好好动一动了。

为了让这次来之不易的运动能更有仪式感，我们回家换下了高跟鞋，换上了运动服和鞋。不得不说，有个运动搭子心情都会不一样，时不时说说话，累了互相鼓励。两人一块听音乐，运动方式换来换去，因为都是新手，也不会高强度的运动，就找一些附和我们的，觉得容易的运动。就这样，第一天，我们在操场花费一个半小时。虽然动一会就要拉伸一会，跑两圈就得歇下来喘口气，但我们坚持下来了。

今晚啊，其实也没做些什么有意义的事情，但对于我来说就是很开心。生活很无味，时不时得变换一下生活的思路和方式可能就不那么单调了。

我不喜欢吃吃喝喝，因为吃不了多少，身体也不舒服，就算和好朋友待在一起，也不喜欢长时间嘻嘻哈哈，可能我天生就是喜欢安静，沉浸自己的方式生活，偶尔在平静无波的湖面上打一个水漂，激起一圈又一圈的涟漪就好。

不会很频繁但不会断联。

上个月的日更就坚持了二十一天，自动放弃了九天，想想挺不划算的。就因为贪玩把最要紧的事情错过了，断了一天第二天就自我暗示，算了吧，都已经放弃了，别挣扎了。有时候挺讨厌这样的自己，意志不够坚定，稍微放松就会放过自己。学习是这样，运动也是这样，明明知道零食对自己身体的危害，还是管不住自己的嘴，天气一天天热起来，想穿的衣服始终穿不上，一年又一年，周而复始，看着肚子上这堆肥肉痛苦了一年又一年。

今年索性孤注一掷，好好吃饭，也不再搞什么节食减肥了，有时间就运动，不再依赖床和座椅，多走走，不碰垃圾零食，我还不信了这些肉肉这么顽固！