今天看到一篇有趣的文章，关于说话的。
说一句话之前要问自己三个问题：
第一，我说这句话是真的假的，有没有事实依据？
如果是真的，接着问第二个问题：我说这句话会起到什么效果，有没有用？
如果你相信会有正面的效果，再问第三个问题：我说这句话是出自善意，还是只是为了显示我自己独特的见解？
三个问题都问完，觉得自己要说的话既是真的，又是善意，还会有用，这时候再说出来。
看到这里，我没有再继续看下去，我反复将这段话又看了几遍，于是我问自己：照此标准说话，我一天该说几句话？
我仔细想了想，一天一句话不说都可以。
因为我们每天说出的每句话，以真假来判断，则以真的为准。若以所说话的效果来看，未必有多大效果。至于说的话是否有用，很多时候更是谈不上。或许只是为了说话而说话，并无实质上的意义，或许更多是废话而己。
如此一想，又何必多说话，练练止语，其实也很好。少说或不说话，又能养气还能修福德提升能量。
记得修行的方法里有行禅，坐禅。坐禅就是不说话，让心静下来。
当然现实生活中，不说话是不可能的，但是少说话还是能做到的，说真话不说假话也是能做到的。当然有的时候也得说一些善意的假话。如此一想，发现说话真的是好难。难怪有一句话说：我们用一年学会说话，却用一生学习如何闭嘴。还是少说为好。
如果能做到一个星期拿出一天时间止语，我觉得这样也不错，但是得提前和家人沟通好，否则某人会以为我是生气了，因为我生气的时候是不说话的。
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