【关键词】起点，早晨，现在就做
【知识描述】
我们常常会遇到这样的困扰，有很多事情要做，每天的工作不知要如何开始，还没开始就已经到中午了。该怎么办呢？
原则：现在就做
对于不得不做的工作，拖着只会雪上加霜，并且会忘记细节。而现在就做，可以减少工作量。现在就做是做出一个选择，选择做一项活动的同时，也代表着不做清单里其他积压的活动。
把重要的活动排到第一位，全力以赴地做，能够获得脚踏实地的安全感。
怎么做
早晨，一天开始，从活动清单里选出最重要的活动填入今日待办，并开始专注。同时也相当于放入脑中的当下清单。当下清单里只能放1件事或不放。
当我们决定做什么时，需要全局眼光，从活动清单里选任务能够一栏所有活动。
【经历联想】
我的故事
每天早晨大概7点左右就醒了，但是到10点多甚至是下午4、5点才开始着手做重要的事情。面对不得不做的工作，总想着拖延，调整好自己再开始，结果不仅没有让自己获得安全感，反而做什么都不痛快。
我的学生的故事
我的一个初二的学生，不喜欢做作业尤其是数学作业，总是会把作业拖到最后去做。但是这并没有让他从作业中解脱出来，一提到作业心里就很烦恼。同时由于不做作业拖到最后完成质量差，学习效果也比较差。
【启发行动】
明天早晨，开始在滴答清单的收集箱里填写本周要做的任务，然后选出今天要做的最重要的事情放进日历中。
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