11月参加218期时间管理一阶线下课到今天,线上90天的践行结束了,而我90天践行目标:完成100天的陪伴日记也顺利完成了。真的非常感谢三组伙伴对我的监督!感谢所有教练和班委的支持!
当时在线下课上,叶老师要求每个人写三个践行目标,我定下90天写陪伴日记100篇,每天早睡早起和写晨间日记三个目标,现在全部都完成了,早睡早起每天打卡和每天写晨间日记习惯已经养成了。
陪伴日记90天写100篇,压力还是很大的,最大的困惑是不知道要写什么。刚开始,我天天早起在喜马拉雅上听陈默老师的育儿课《不吼叫,做高效父母》,然后写听后感,之后是看育儿的书籍《如何说孩子才会听》,《正面管教》的读后感,还包括了《寻梦环游记》和《极速蜗牛》的电影观后感等等。
最近的一个月,实在没什么可写了,在必须要完成任务的强大心理暗示下,脑子灵光的很,突然有一种顿悟,觉得陪伴日记其实不单单只是听课读书,如果能够把把理论联系到实际孩子的行为上,和孩子日常的方方面面结合起来,实践效果肯定会更加棒,后面这个月写了20篇,写了一些孩子生活中的点点滴滴,她的闪光点,还有陪伴她的小事情。我觉得很充实,也很有回忆的价值!
下一个90天践行,我打算去写孩子的成长日记100篇,主要就是写孩子身上的闪光点和进步点。更加侧重于学到的知识理论和孩子的实际行为结合,还包括在生活中如何做到和善而坚定的去对待孩子,会分享更多的案例和细节。
有了这100篇陪伴日记的积累,我现在信心满满,我知道任何时候只要你下定了决心,一定可以实现,当你的心坚定了,你的全身细胞都会调动起来,脑子都会变得灵光,整个人都会为了达成目标而想尽办法去努力。
非常感谢这90天践行,完成陪伴日记的目标,知道如何去写陪伴日记,也知道了只要下定决心,就一定会实现目标这个道理,这些收获是也是非常大的。加油,2.0践行再见!
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