Q26期台州班田蕾易效能时间管理亲子践行3月份检视

易效能时间管理亲子践行月度检视：

一、第一阶段30天目标及完成情况

1、家长目标：不斥责孩子，写晨间日记20天以上

完成情况：没有斥责孩子，一个月的夸赞和拥抱多于过去的6个月，3月3日起每天写晨间日记，一共写晨间日记28篇，其中有4篇非当日记录。

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2、孩子目标：早睡早起早6:50前；晚8:30（周五、周六晚9：00）

完成情况：大部分时间都达成目标，整体完成情况值得肯定。30天内有4天没做到按时睡觉， 超过规定时间15分钟内。有2天没有做到按时起床.3月底试行周五丶周六晚9点睡觉。周六周日早7:00起床。

超时记录

日期    规定时间         实际时间        超出时间    

3.3      21：00睡觉    21：10睡觉    10分钟 周五

3.19   6:50起床         8:00起床        70分钟 周日头天晚上妈妈出差回来，大宝和爸爸一起去机场接妈妈；家人团聚很兴奋；当天全家都起晚；妈妈比平常晚了120分钟。

3.21    20：30睡觉     20：40睡觉    10分钟 践行了20天，有点懈怠

3.24   21：00睡觉    21：15睡觉    15分钟 周五家人来了阿姨、小弟弟一家三口

3.25   6:50起床         7:10起床          20分钟 周六家人来了阿姨、小弟弟一家三口

3.25   21：00睡觉     21：15睡觉   15分钟 周六家人来了阿姨、小弟弟一家三口

二、30天打卡的情况总结

打卡30/30， 30天时间有10天在外出差，出差期间每晚与大宝或宝爸电话沟通践行情况，按期打卡，有一次是第二天7：00前打卡，其他时间均在当天晚上完成。回顾自己打卡的过程，虽然努力尽可能的认真记录孩子一天的表现，偶尔实在太困、太累，影响了打卡质量，检视和反思的不到位。

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每日打卡帮助我养成在孩子教育上的“日检视”这个好习惯，让我在夜深人静的时候，能全身心客观的对孩子进行全面的评价，也能有时间对自己的言行和处理方式进行反思。在这个打卡的过程中我用心观察发现了孩子身上的很多优点。让我重新慢慢的爱上了我的宝贝儿。在剩下的日子里我会继续坚持每日高质量的打卡。

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三、授勋情况总结

 在践行满一周的时候，给大宝举行了战士的授勋仪式。孩子开心极了，后来大宝催过我两次给她授勋，每次均因工作太忙错过最佳时间。计划满30天的时候给一批孩子集体授上尉奖章

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四、空间管理情况总结#

做了书包、书桌整理和空间定位，像书包等常用物品固定位置，有时还会主动打扫写字间，房间井然有序。每晚睡前大宝会把自己第二天要穿的衣服放在固定的位置，这些都大大节省了大宝找东西的无用时间，孩子的秩序感明显增强，效率大大提升。

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五、其他好习惯#

1、孩子已经养成了做完作业就把书包、书桌整理干净，根据课程表收拾好第二天上学要用的课本及其他如红领巾、校牌、水杯等物品的习惯，杜绝了上学遗落学习用品的情况。每天晚上睡前都会把第二天的衣物整理好放在床头。这些好习惯让原本混乱、忙碌的早晨变得惬意而美好。

2、养成了放学到家就积极主动的用番茄钟做作业的好习惯。番茄钟提高了大宝做作业的速度，也大大提高了大宝的关注力。大多数时候作业都是在晚饭前6点左右完成。因为每天作业早早完成，我们有了更多的亲子时间，家人的互动的时间多了，关系更知谐了。

3、因为清晨有足够的时间，家人多了互相拥抱和道别的仪式，增强了家人的幸福感。

4、睡前仪式里的睡前悄悄话，进一步拉进了我和大宝的关系，我听到了很多以前没听到的事情，胖嘟嘟的大宝原来还有这么丰富的思想。我真是太爱我的宝贝了。

六、父母教练总结

践行的第一天即3月1日大宝就欣喜的用上了番茄钟。践行的前十天大宝的积极性很高，在此期间，丫丫老师的适时鼓励和满一周时的授勋功不可没。孩子是是需要被欣赏、被肯定、被鼓励的。孩子有一个懂观察、能发现孩子优点并能欣赏孩子的老师是多么重要呀。感谢丫丫老师对孩子的关注和用l 心。您天使般的❤️、耐心、欣赏和肯定激活了大宝的小宇宙。您温柔的双手拧开了大宝的开关。

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践行到月中时，大宝比前十天情绪有所回落，但总体表现还是可圈可点的。30天下来，大宝的表现超出我想象。孩子也是需要榜样和偶像的，家庭、父母的行为对小孩子的影响是巨大的。孩子没有问题，如果孩子有问题那一定是父母的问题。我深切的感觉到孩子的问题都是父母的问题，大人改变了，孩子就会改变。父母好好学习，孩子才能天天向上。孩子的潜力是无限的，只要妈妈用心的观察和挖掘，就会培养出一个努力、自律又可爱的宝贝。在践行的路上我们走得越来越宽，相信接下来大宝会有更好的表现

孩子习惯好，大人开心，大人心情整个家庭氛围就好了，和谐家庭从我做起，一切都会都美好。

践行需要决心信心和持久的坚持！让我们再次起航，继续加油一起成长！

七、第二阶段30天目标

1.家长目标：每日写晨间日记，每晚睡前悄悄话

2.孩子目标：

（1）每日用番茄钟一个及以上；

 （2）被爸妈和老师批评的次数不超过2次/周

（孩子的新目标是大宝自己提出来的，我没引导）