1、检视人生
001 想到哪里去？
002 最在乎什么？
003 梦想是什么？
2、找到梦想
优点：擅长做什么？
缺点：不擅长什么？
特点：适合做什么？
热情：喜欢做什么？
以热情为基础，找到三点的交叉处，确定你的梦想！
3、变换角色
一个宝妈，也是朋友的好闺蜜，丈夫的好妻子；
一个程序猿，也是朋友的好哥们，游戏中的好战友。
换个角度看，生活会更多彩。
4、暂停脚步
不要一味忙碌，适当停下来，留一些思考的时间。
比如找个周末，放下手机，一个人到附近的公园散步晒太阳。
5、年度焦点
列5个年度焦点，专注做。
3个工作相关：比如技能、职位目标、创业方向等。
2个个人私事：比如学一门语言、瘦身10公斤等。
6、改善自身
弱点变优点的方法。
利用弱点：比如感性，可以写文章，用细腻的感情引起读者的共鸣。
突破弱点：比如内向，可以定目标，每个月找一个陌生人搭讪，慢慢突破。
7、事先计划
除了意外事件，大多工作和生活都可以提前计划。
明天的时间花在哪？请提前做好安排！
8、日程表单
想做且能做的事，加入日程表单。要求：
001 不要列太多。
002 重要的事情考前排。
003 预留5%的缓冲时间。
9、搁置清单
问一问自己：
001 放弃什么，将来会更好？
002 哪件事让我不快乐？
003 什么事对我没有那么重要？
004 什么事会让我分心或浪费时间？
列一份搁置清单。
10、时间分配
每天开始5分钟，做当天的计划，比如待办事项、搁置清单。
每小时找1分钟，检视该时段所做内容。
睡觉之前5分钟，检讨今天完成度和思考明天的计划。
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