文/书伴君
如果您的孩子现在还能够按时睡得着觉，那已经是一件值得庆幸的事情了。
有的孩子因为不容易入睡，导致身体出现一系列的问题，最后心理也出现了问题。
那天听朋友说他在小区见到一个读高中的孩子背着书包去上学，但那会儿并不是正常上学的时间，他觉得有点奇怪，想着这孩子可能是有啥事情请了假吧。
过了几天，这位朋友看到了该孩子的母亲，就顺便关心一下小孩子的情况，才知道原来这个孩子已经几个月都没去上学了，一直休学在家吃药治疗。大体病症是无法集中注意力、出现记忆衰退、更加睡不着觉。
孩子的母亲说这个小孩的睡眠一直都不是很好，但现在已经发展到几乎完全睡不了，要加大药量才勉强入睡。这孩子多才多艺，有些方面的才艺还特别突出，我们以前都觉得她很厉害，现在这样实在可惜。
孩子的母亲表现出很难过也很无奈，但也没有办法，一直带她去看心理医生了，但好像越来越不好。
虽然造成孩子目前这样的深层原因我不知道，只是觉得一切的发展应该是有迹可循，到了很严重的程度确实会比较麻烦了。
预防大于治疗，如果小孩出现了一点点的心理方面的问题，心里不舒畅，一定要及时去疏导，疏导真的很重要的，如果憋久了，健康一定出问题，这也是我一直强调的观点。
而在目前看起来的诸多症状里面，我觉得最应该解决的应该是睡眠问题，如果孩子不是因为恐惧某些东西或者心里有某些东西想不开而睡不着，而只是单纯生理性上的睡不着，那就先解决生理性睡不着这个问题。
别说是孩子，就算是一个正常人，只要有几天休息不好，或者是这段时间睡眠不好，都会对他的工作、学习、注意力和记忆力等产生很不好的影响，所以我才认为最迫切解决的应该是睡眠问题。
而要解决生理性睡眠问题，可以找专业的医生，西医如果没效就找中医，或者其他的一些比如按摩等辅助手法。但找到好医生是缘分，能遇到并且被治好是福分。
我自己的妻子以前就有5、6年是失眠的，真的是晚上都不困的那种，所以身体和精神都不太好。直到她被开刀生完第二胎，在失血、极度虚弱加麻醉药的作用下才在医院睡着的，后来坐月子大家对她的照顾也比较到位，加上她自己看待问题的认知也提高了，心情平和，睡眠居然就恢复了。
恢复了正常睡眠之后的妻子越来越漂亮，在事业上野心勃勃，甚至最后都自称自己是“女皇陛下”了。
所以我觉得人要身体健康，首先认知要正确，不内耗、身心合一，其次到睡眠好，再到注意饮食，最后才是锻炼增强，在小孩子的成长过程中父母也要密切留意这些点。
希望天下所有的人都身体健康，小孩子能够开心成长，也希望我文中提到的那个小孩能够早日康复！
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