“《孙子兵法》里说，成大事者有三戒：毋贪，毋忿，毋急。
一段时间内的用力过猛，赚来的钱，并不。能给予你后半生足够的安全感。
唯有细水长流，才能度过往后一个又一个寻常日子。”
听到有书早安夜听里的这段话，深有感触，脑海里浮现出，亲子运动会场上，自己的懊恼和沮丧。
跳神比赛，自认为跳绳不错的我，接受了老师的邀请作为家长代表参加天一分钟跳绳比赛，为了不影响发挥，我还特意把脚上加绒的靴子脱了穿着袜子上场。
我自告奋勇地第一组上场，随着口哨声落，我飞快地挥动手里的跳绳，身体也极速地跳跃着，我只管使劲全力，争分夺秒地蹦跳着。
一开始的我确实很快，也听到了边上，一些人发出的惊呼，“这也太快了吧，好厉害。”对面的老师帮忙计数着，我一开始也自己数着。
时间一秒一秒地跳动着，用力过猛的我在跳到一百多下的时候，开始脱机力，感觉心跳加速，呼吸急促，双脚灌铅似的难以上蹦。
然后就开始频繁的失误，绳子拌脚，累的一下，一下缓慢的跳跃。最终的成绩停留在121.尽管这样，还是第一组参赛中的第一名。
有点窃喜，也有点失落，自己不应该一开始就用力过猛的，不然也不至于到最后没力气。也是因为自己太久没有运动了吧，身体不再轻盈…
有了我这第一波的前车之鉴，后面的三组，似乎没有出现像我这样激进的人，其中的一个一直稳稳当当地跳着不曾有一次失误的家长，夺得了冠军，最终的成绩定格在175。
看着前三名的17多，14多，13多的家长，上台领取奖品，我是又羡慕，又惭愧，又一次让女儿失望了呢？上次是拔河，这次是个人…
哎只能说人外有人，天外有天，自己要加强锻炼，现在的身体素质真的不是一般的差，不仅自己，孩子也是，家庭日常锻炼得提上日程了。
自己一直都是喜欢运动的人不是吗？跑步，跳神，球类运动，一直都是热衷的不是吗？瑜伽，想却一直以各种借口拖延着。
新的一年，新的立意，不再犹豫，不再浪费时间！加油吧！健康第一，快乐永远！
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