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1014觉察日记

1014觉察日记

作者: 梧桐山下修仙者 | 来源:发表于2023-10-13 22:05 被阅读0次

科学的尽头是神学?赫拉利应对未来的解决方法是认识你自己,并且给出了自身已实践过的一个方法-内观禅修即冥想。冥想来源于古印度佛教,近年来被很多OKL推荐,比如黎贝卡。冥想是一种让大家观察自身感觉、心智的一种方法,让人更了解自己、活在当下、专注于自己。

下一步的书籍看完阿城《常识和通识》后,要研究一下冥想。

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