好好说话，善待家人。

都是在家是温暖的港湾，却常常成了吵架的地盘。在外开朗活泼有礼貌，在内冷言冷语暴脾气。

小雯就是这样，她的大部分脾气都发在家里。她认为和父母观念冲突严重，父母不理解她的所作所为，以至于她懒得和父母沟通。下班回到家就做好自己该做的事情，坐一张桌子吃饭的时候很少交流，要聊也不会聊久了，因为一言不合就要吵起来。

父母不像小雯一样有良好的朋友圈，有自己为之努力的目标。父母的精神支柱就是小雯和她的姐姐这两个孩子。如今小女儿小雯也长大了，不太愿意和他们这些“老古董”交流了，父母有些不知所措，心里空空如也。特别是小雯的妈妈，缺少丈夫的关爱更是把重心放在孩子身上。

小雯有时候也会在厨房里帮妈妈做做事，这时候的妈妈会显得轻松多了。可是妈妈时不时就要挑三拣四，菜要怎么洗，怎么安排顺序等等，加上妈妈爱唠叨，一件事要66 36讲很多遍。小雯总会在某一个节点爆发：别说了成吗？我没用，不做了。这句话不说还好，一说，妈妈听了更生气。厨房里就炸开了锅，不欢而散。

这样的闹剧在家要轮回无数次。小雯也很无奈，她改变不了妈妈，只有尝试改变自己，跳出这个轮回。

有一天，小雯照常吃完晚饭在做自己的事情，妈妈去邻居家看电视了。外面开始下雨，手机响，是妈妈的电话，说实话，小雯有点心烦，心想又打电话说些有的没的的事情。

电话接通了,妈妈叫小雯为“小雯满崽”。纳尼？没听错吧？小雯意外的同时还感觉到了点幸福。妈妈在那边带着点孩子气的口气继续说：“小雯满崽，下雨了，你去把衣服收了，电视最好看了！哦还有帮我弄点吃的，我饿，待会回来吃。”

小雯电话里爽快应了声好的，还调侃了一句什么好看的电视啊你这么着迷，然后屁颠屁颠跑去做了。

连小雯自己都感到惊讶，我怎么突然这么乐意了？平时的我可是会带着怨气去做的，就是那种努力说服自己她是我妈妈，生我养我的妈妈，不容易，多担待多担待。

今天破天荒，妈妈心情好。平时电话一通就是打雷，高分贝的喉咙，不耐烦的语气让你就想早点挂掉。

不禁感叹在家好好说话的力量，一句带有温度的话语会给人以美好的情绪体验，纵使有再多的不满也会在顷刻之间破冰。家就是一个讲爱的地方，这个爱不一定是指心里那份深沉的沉甸甸的爱，更重要的是外显出来的那一句句带着温度的爱的言语。

可是实际情况常常是我们明明互相爱着对方，一出口却是指责，谁又能通过你的指责的样子窥探到你心底的温暖。很多时候家里的争吵表面上是在争对错争输赢，然而我们会发现即使自己是赢的那一方也并不开心，我们争的真的就是那份关爱。

也许爸妈不一定能明白，但你必须要明白，爸妈就是需要你的关注和关心。不要去理他们嘴巴上的碎碎念，来点实在的，每天给个拥抱，叫一句亲爱的妈咪，老爸，出门说出理由给出回家具体时间，小节日时来点仪式感庆祝一下，去爬山去看花也带爸妈去瞧瞧，强制要求爸妈陪你一起看电视。

亲爱的，我知道这些看似简单的日常对于羞于表达的你来说很有难度但你必须这么去做。接纳自己接纳家人，不断打破不断重建，我有信心跳出这个轮回。

好好说话，善待家人。