人生不是别人赋予的，而是自己的选择

我的工作是帮助他人认识自我，帮助别人用鼓励的方式、心态和行为来取代自我挫败、灰心丧志这样的一些想法和感受，我，就是鼓励咨询师Ruby。

之前从来没有想过会涉入这样的工作，回望职场15年，没有太多的大起大落，不管走到哪里人缘都很好，都能得到领导的认可。与人沟通是我喜欢的，也经常被人评价为很有亲和力的人，是呀，我是很有亲和力，但是，后面的路如何走？真的不是说说而已！

鼓励咨询，既然学了，既然喜欢，那就趁热打铁行动起来。我的导师说“用了就有用，没用就没用”，学习一门知识在三个月内用起来效果最好，如果八个月没用，那就白学了。我们在学习中何尝不是这样呢？

4月7号，开始了我的微信个案鼓励咨询，第一个个案我心里带着预设，开始的很平淡结束的也很平淡，持续的过程有点长，但还是给个案带来了“哦，原来是这样”的感受。

人生不是别人赋予的，而是自己的选择

继续实践，当天晚上又接了一个鼓励咨询的个案，放下所有的预期，让自己做一个温柔引导和用心倾听的陪伴者，沟通过后，我也被鼓励到了！

人生不是别人赋予的，而是自己的选择

一天两个鼓励咨询的个案，在个案的描述中，我也一次次被洗礼着，也在不断锻炼着自我觉察的能力。

我时刻提醒自己，不管我做什么，要勇于尝试，勇于接纳自己的不完美！不管做的好与不好，都是一种成长，行动就是最好的开始！人不就应该在不断的自我接纳中成长吗？

接下来的日子里，我将不断前行，学习-实践-输出-内化，做好自己的心理治疗师，并能够帮助和鼓励更多的人。“现代自我心理学之父”阿德勒说“世界”本身并非复杂，完全是我们把世界看得复杂。人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。我们眼中的世界呈现出复杂的一片混沌。但如果自身发生了变化，世界就会恢复其简单姿态，因为问题不在于世界如何，而在于自己怎么样。

常常在在想，我到底想要过什么样的生活？其实对于我来说，想要的生活很简单，平安，健康，自由，快乐，能够在自己有限的领域帮助到别人！人生就是在不断丰富自己的路上一路前行着，所有的经历，所有的人，接纳就好，因为所有的发生自然有它发生的道理，不要试图去主宰一切！会被累死！阿德勒说“决定我们自已的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。”所以说，我们目前的生活状态，就是我们自己的选择！

对于我的将来，我会小步前行，细细品味每一个遇见，我很慢，但我知道自己想要的到底是什么！学习的脚步不能停，生活也要不断的调出适合当下的味道。

此刻，闭上眼睛，让自己彻底静下心来，忙碌过后，戴上我的花围裙，在我的小花园里种种菜，赏赏鱼，打理下花花草草，泡上一杯老白茶，躺在躺椅上晒晒太阳，任由心思飞向哪里～～那是何等的惬意……