1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持...
大脑是人体非常重要的器官, 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要, 大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和...
春江水暖,刀鱼最鲜;夏天滋补,笋干炖鸡;秋季肥美,鱼头不容错过;冬日最爱,必是那热腾腾的火锅。 中国人对食物的感情...
因为秋季是非常适合滋补的季节,所以秋季的膳食要以滋补为基本原则。下面介绍几种身体需要的滋补食物,让你在秋季也能...
1.土豆片 2.山药片 3.面(金汤虾球面)
冬天天气寒冷,这时候人们就会吃一些滋补的食物来提高身体的抵抗力和免疫力,达到抵御风寒的功效,说到滋补的食物,羊肉就...
突然一看这标题,是不是觉得有些矛盾?该是营养过剩的人才会肥胖,才需要减肥,而营养不足的人才需要滋补。这又能减肥又能...
《黄帝内经》中有“酸入肝”之说,酸味食物有促进消化和保护肝脏的作用。酸味食品最典型的就是醋。醋味酸、甘,性平,归胃...
我最爱的食物 它被装在干净透明的玻璃瓶中,安静的放在背包的角落,就像一位沉睡的公主.淡红色的液体随着轻盈脚步,微微...
要说起来最喜欢的食物,这确实令我十分纠结。因为天下的美食实在是太多了,特别是我爱吃的。可是最终想来想去我还是觉...
本文标题:大脑最爱的五种滋补食物
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