最近刻意练习深度思考，启动了思考的心智模型，生活中的一些小事让我体验到了深度思考带来的通透体验，那种想明白的感觉真好。
和萧闲聊，谈到这次去医院复查腰椎间盘突出，医生说稍严重了一些，我自己对比报告就发现之前L4的腰椎问题在这次报告中没有出现，就开启了问萧的十万个为什么。这时候萧觉察到我陷入了好奇宝宝模式，就说了一句话：现在爱提问是好事了，可以试着自己去思考并找到答案。
听到萧的回复，我感叹萧的沟通回答艺术。我虽然知道萧是让我别问了，但他这么一说我觉得很开心，并没有因为提问没有收到回答觉得被冒犯了。
萧就开始给我分享他小时候的经历：他小时候总喜欢问他妈妈问题，被问烦了就懒得回答了。于是他就不再问他妈妈问题，而是自己去找答案，后面就养成了有问题自己思考的习惯。
萧分享的小时候的故事让我很有代入感，我把自己小时候不爱提问的原因说出来，就在那一瞬间我觉察到了自己现在的心智模型形成的原因，一下子认知到现在的自己是如何形成的。
小时候的我，学习成绩优异，小朋友最常做的事情：读看到的一切文字来显示自己的识字能力，这大概是孩童时候大家最喜欢与父母互动的游戏了。但我发现自己小学的时候不喜欢在陌生人面前去读，是我经常看到一些不认识的字，也有一些我学过但不确定读音的字，我觉得自己读错了就很丢脸，虽然我内心也想读出来表现一下，但一般都是默默在心里读。我由此想起小时候的一系列表现，不喜欢提问，我害怕自己的提问太小儿科了，从此就小心翼翼不再提出自己的疑问；上初中高中总会遇到一些难题，知道要去请教老师同学，可每次他们讲解一次自己还是不懂，就习惯不再说了而是回来自己分析。
小时候的我，由于错误认知：我是优秀的，我不能读错字，我不能提傻问题，我不能暴露自己其实不是大家想象中的优秀，一直小心翼翼活在这个错误认知编织的套子里，过得压抑不自信不快乐。
这次和萧的聊天，让我觉察到了我的不自信、我的内向不爱表达、我不知道提问的根源是什么？就是从小到大的心智模型，这样的心智模型一直影响着我，但我自己并没有意识到，之前一直想去改变这些不好的点，但没有太多成效。一个人的特征一定是某种心智模型形成的，需要去改变就需要用一种新的心智模型代替旧的心智模型，然后刻意练习，直至新的心智模型成为人的直觉反馈。
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