专注力是一个汉语词汇，读音为zhuān zhù lì，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。 在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。

场景一:视频聊天

我:聪明可爱的晓晓，我想你了，有没有想妈妈？今天在幼儿园玩的，开心吗？有没有要分享给我的儿歌或者舞蹈？

女儿:我在画画！

我:那你不跟我视频聊天吗？

女儿:没有理我，继续画她的画。

外婆:你妈在喊你，你不是想你妈妈吗？怎么视频聊天不说话！

女儿:仍然不理我，继续她的画。

我:你不理我，我就关视频了。

        女儿画完以后，让外婆拍照发给我看她画的小猪佩奇。为什么佩奇全部涂成泥土色。女儿给我分享:告诉我那是因为佩奇去跳了泥坑，身上都弄满了泥。

场景二:家里书房

婆婆妈:沺渝，吃饭了！我都已经做好了，在不吃饭都要冷了。

儿子:没有回答奶奶，继续阅读。

婆婆妈:沺渝，吃点饭再去看，听到没有？

儿子:没有回答奶奶，继续阅读。

婆婆妈:巧，你去喊你儿子吃饭，我喊他，喊不动，他也不理我，等会儿饭都冷了，到时候又要去热一下。

我:妈妈，喊他做什么？等会儿他自己看完书，饿了会自己出来吃的，不用去管他。

儿子:40分钟以后儿子看完书，儿子自己就出来吃饭了。

我:刚刚奶奶喊你为什么不理她？

儿子:我在看书，没有听到。

婆婆妈:那我喊你几次为什么一次都不答应！

儿子:闷头吃饭，不再回答！

我:妈，以后到了吃饭时间喊一声就可以了，至于他出不出来吃饭是他自己的事情，你不用去管他了！

沺渝，以后到了吃饭时间，奶奶会叫你一次，请你记得答应一声:你们先吃，我再看会书。

儿子:好的！妈妈，吃完饭后，我可以把今天阅读内容分享给你听好吗？

我:好啊！洗耳恭听！

反思:

        从与两个孩子的沟通中，孩子们的身上有一个很好的习惯，那就是专注去做一件事情。而我们却去指责孩子没有理我们，没有跟我们说话。我们没有看到我们正是一个破坏者，我们去把孩子们的专注力习惯破坏了。我们自己没有反省自己的原因，而去责怪孩子，为什么不理我们？为什么不跟我们沟通？我们习惯了，我们叫孩子，孩子就必须回应我们。而我们没有去关注孩子，没有去了解他们的心里，他到底是在干什么？当然要就事论事，比如孩子在做危险的事情，我们就必须立刻制止孩子。而孩子在专注的看书阅读绘画搭积木时，我们就不要去叫孩子，一会做这样一会做那样。

      亚里士多德说过：“优秀不是一个行为，而是一种习惯。”很多成功人士认为他们并不是最聪明的人。我原来认为他们是在谦虚。自从看到了亚里士多德的这句话后，我突然意识到习惯的重要性。培养一个孩子的专注力习惯很重要，这个好习惯将伴随他们一生！希望家长们都做一个智慧的家长！这就是今天分享给大家的授人以鱼不如授人以渔之专注力。

专注力——授人以鱼不如授人渔 专注力——授人以鱼不如授人渔