【思维导图实战派】刻意练习之“遇见”计划20/365:思维导图与

【思维导图实战派】刻意练习之“遇见”计划20/365:思维导图与每日计划实施清单结合——2019.8.25计划实施清单

(一)健康

一、个人健康篇: 

1.饮食:三餐均衡、喝水8杯、10点左右和3点左右吃水果间点、喝一杯牛奶(√)

2.行为:注意口腔卫生；整理床铺和房间；记录美好幸福的三件事情:(1)和老公一起去放风筝    (2)大家一起商议我21天早起计划完成，请大家去哪里吃饭  (3)公公做的红烧大虾和西红柿牛腩真好吃(√)

3.运动:(1)散步30分钟  (2)放风筝  (3)头写米和烈字(√)

二、个人学习成长篇:

1.考小学教师资格证:艺术常识+简书投稿(√)

2.年底搞定300幅思维导图的绘制以及投稿和简心师姐参加明年的思维导图国际锦标赛:3/21(√)

3.和谐粉彩:银杏叶 1/7(√)

4.禅绕画步骤图:1/7(√)

5.酷卡打卡:2/7(√)

6.幼儿逻辑思维游戏:1/7(√)

7.青少年情商游戏:1/7(√)

三、工作:

1.所有测评工作完成(√)

2.幼儿逻辑思维亲子教案1/7(√)

3.青少年情商训练教案1/7(√)

4.听书一本(√)

四、家庭生活:

1.做家务:挑虾线、刷锅、洗衣服(√)

2.胎教:

(1)讲故事《两只老鼠胆真大》(√)

(2)七巧板4/20(√)

(3)数独1/7(√)

(4)华容道10分钟(√)

3.记账(√)

4.定期和家人联系(√)