胆小又胆大的仓鼠
其实我并不是一个很自律的人。确切的说很懒散，但有的时候也特别的认真，这是不是别人常说的那种双重性格？
曾经我是一个有点社交恐惧症的人，这主要是源于说话有些结巴，也就是人们说的常说的口吃，从小上下学，我就有一种莫名的自卑感，孤独感。
越紧张就越说不出话，越说不出来话，就越是答非所问，随着逐步成年之后，我慢慢的变得勇敢了起来。
我的方法是：有时候自己朗读一篇文章，或者自己录一段语音，我慢慢的了解到，曾经的我一直活在一种，思维的围墙里边，我甚至看不到外面的光明，把自己封在了，社交的监狱里……
记得，我曾经不敢在人前说太多的话，也很少说话，因为自己说话有一点结巴，所以这个毛病一直延续了到我成年之后过了很多年一直阴魂不散。
随着年龄的增长，慢慢步入到中年，其实仔细想一想，都是自己大脑里边的假象欺骗了自己的内心
如今我才真正的明白，快乐其实是在自己的内心当中，其实就像抖音里和快手里面的段子一样，有社恐的人就应该到人多的地方去多走一走，多看一看。
当慢慢的把这种氛围当成日常的习惯，去看待和接纳的时候，人就不会感到自卑和社恐
你有家财万贯，我有小富即安，你貌似潘安，我憨厚老实，如今我才明白，人和人之间的差距是内心和思维之间的差距，并不是金钱之间的差距
可能我说这些话在安慰自己吧，但是我现在真的已经走出来了，有再多的钱，生不带来，死不带去，想明白了这些，其实人生也就慢慢看的淡了，
其实，这个社会，这个世界真的没有那么多人去在乎我们的长相，在乎我们的语言，在乎我们的思维
因为它有白天有黑夜，有风雨雷电，有贫穷，有富有，人们早已经习惯了这个社会每天所看到的画面……
不要纠结太多多，过好自己的每一天，做自己该做的事情，也许这一辈子都不能改变太大，也不能改变身边的人，有为什么要改变身边的人呢？！
可以改变自己的精神状态，可以改变自己的内心生活，让自己过的精神充实
我曾经走在路上，看见对面有个人在看我，我就会莫名的脸红，不论男女，我总是刻意的觉得别人在看我或者在评价我什么，
其实，别人从我身边走过去也只是，条件反射性的去看了一下这个人，或许他的笑也是出于内心的某种前一个事情，所带给他还在回味的那种笑容
也或许从我身边走过去的这个人，只是礼貌性的笑了一下，所以现在想想这些其实真的没有什么！大大方方的，该怎样就怎样！
我目前给自己的定的计划就是每天早上去广场倒着走2000步，
起初刚开始走的时候，我觉得在很多人的眼里面对这个倒着走都有一种很抵触的心态，
但是我的情况又很特殊，是因为骨科诊所的老医生告诉我倒着走，可以可以逆向身体的某种机能
它可以在某种程度上对腰椎间盘突出有辅助性的一些改善，对腰肌劳损能减轻一些，这些无从考证，但是医生叮嘱我的事情我也就按部就班的去做了，或许对我的病情有些帮助吧！
起初，我觉得很搞笑，整个广场只有我一个人在倒着走，这种画面只有在电视里才见过，像一些上了年纪的老大爷老大妈，倒着走路边走，边拍自己的肩膀，或者拍自己的腰
也有很多孩子在看，也有很多男女老少在看我，但是当我走了几圈的时候，我慢慢的适应了这种节奏。
我给自己心里面一种积极的暗示，我暗示自己，我这样倒着走路，会改善我的身体的病情状态有所帮助，能促进血液循环，我应该不惧嘲笑，也不去管别人异样的眼光，做好自己的事情就可以了
慢慢的我习惯了这这种节奏，也变成了一个好的习惯，每天早上去锻炼一下身体，倒着了走两圈，然后拉拉单杠，活动一下腰椎
我现在不仅早晨去锻炼，而且在晚上人最多的时候，我依然去广场走一圈，我已经习惯了这种节奏，甚至看到了很多人，我都不在心慌恐惧也不再脸红心跳，
我慢慢的克服了这种恐惧，融入了这个社会，也明白了我本就是这个喧嚣社会的一个很不起眼，很平凡的一个小人物而已
而此刻，我不仅克服了社恐也收获了自己健康的身体和乐观的心态，我甚至不再孤独，也赶走了轻度的抑郁
人生在世不如意之事十之八九，谁又能过得一帆风顺呢，想想这些我的内心也也无所谓了。
其实孤独并不可怕，可怕的是一个人在身边有很多朋友的情况下，他却是一个最孤独的人，别对自己苛求太高，别对身边的人期望太高，用一颗平常的心态去迎接这个社会，去接纳这个社会，去接纳孤独，去体验孤独，去感受孤独，去思考今天、明天
累了就歇歇，心里有话说就写点什么，随意的说出来一切随风而来，随风而去罢了……
世界很小，世界也很大
网友评论