气不和时少说话,有言必失;
心不顺时莫做事,做事必败。
早起,听听音乐,收拾房间,
好好吃顿早饭,
或许是可以让人一整天都是愉悦的开始。
然后不管这一天的经历如何,
把烦恼忧虑抛得远远的,
只让快乐充溢在心间
冲个凉,睡个好觉。
本文标题:最好的调节
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