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只要你点，我们就是胖友
文｜幸福小妈咪
图｜网络
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孩子读一年级了，应该是人生成长另一阶段的开端，却成了80%父母和孩子共同的恶梦。
小时候孩子的稚气可爱，在上了一年级后化为泡影。“一年级”似乎成了插在父母心中的一把利剑，谈之有苦不堪，抱有怨想改，却也无能为力。
如果你告诉父母们要控制情绪和脾气，他们会说：我也知道需要控制，但真的无法控制，因为你不是我。
如果你去问孩子对于父母辅导做作业的感受，孩子告诉你，说没感受，还行吧。潜意思是：我习惯了，习惯了就好。稍微好一点的孩子会表达自己的感受，说出他们内心的想法：他们就知道生气，一直在我耳边嗡嗡地，烦人。
到底是什么影响了亲子关系？
我想，我们有必要找到冰山底下的根本原因，才能解决表象问题。
我时常在想，人的情绪真的不能被控制吗？我起初以为是的。但后来，当我改变认知后，我的情绪控制住了，亲子关系变好了，一切事物都是那么美好。
我们常常以无意识找一个“角落”疗伤，却不知行为的严重性已经严重影响到孩子，这个“角落”便是孩子。
我们后悔自己做过的行为和说过的话，殊不知，这种无意识“暴力”的行为和语言已经长期滋生，不仅控制我们的情绪，而且影响亲子关系。
还记得《银河补习班》里爸爸说过的一句话：对不起，爸爸也是第一次当爸爸。儿子在登月球返回到地球上时，他泪眼婆娑地对爸爸说：爸，我也是第一次当儿子。
父母们都是第一次做父母，孩子也是第一次当孩子。
没有人教父母如何做父母，除了向外参加父母课堂、交流育儿经验外，还有向内自我学习修心、修性和修德。
也许你会说，这怎么可能。但这就是拉开孩子差距最有利的认知。
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人，为什么会不同，有不同的发展和人生？
“人之初，性本善，性相近，习相远”。我想，《三字经》短短的几句话最能解释人的不同和人生的不同。
人最初的脾性都很相似，却因为环境和教育的不同，才有不同的人和性格。
作为父母，家庭教育多过任何一方教育。
父母为什么在一年级后，会有无力感和焦虑呢？
一、直接的知识测验
人，都是虚荣的动物。
我们拿孩子的单元测验成绩和别的孩子比，或和小时候自己的成绩比。我们不允许自己的孩子比别人差，当孩子成绩在80几分或低于80分，就开始焦虑，像个无头苍蝇。
我们突击，抓着孩子在期中、期末考试前学和背，短期内有一定的结果呈现，却未了解自己孩子学习的方式、忽略了孩子平时的学习过程、未分析孩子知识不牢固的原因，就算在做分析去却不懂沟通和大量地和孩子“讲道理”。
记住：知识测验仅测试孩子对本单元知识的掌握程度，包含基础知识题和提升题两种题型，不测验孩子的排名和分数。
知识测验直接影响父母的无力和焦虑，越焦虑语言越“暴”，越“暴”孩子越“蠢”，越“蠢”孩子就有标签，有标签就没动力，没动力就是差生了。
如果孩子对着干，是，没错，没救了。连父母都觉得没救了，更何况是别人？
一切果的源头，必有因。
是，父母累，相当累。
能主导自己思想、不随波逐流的父母才能引领孩子向前，牵着这只小小的蜗牛向前跑。
父母需要他人的理解、支持和空间，更需要学会从孩子身上反思问题并且加以改正，这便是修“性”。
常常以“我改不了”为口头禅的父母们，相信我：孩子也改不了，别期待他能改。
二、老师的反馈
自家的孩子自家懂，这毋容置疑。
可是，当有一个人时不时和你反馈孩子不好的学习表现，你是什么感受？
或者说，老师从来不和你沟通孩子的学习，你又是什么感受？
不好的学习反馈会让人心里被几万只虫子咬过一样，你的情绪脾气顿时向头顶上冒（孩子一直还不错，因为一件事上升到差生的时候），如果此时有人撞到你枪口上，不用说，家庭的关系乌烟瘴气。
老师从来不和你反馈学习，对于想了解孩子学习的家长，又是一折磨。
"还行，还可以”。这是什么表现？
此时和你在家观察到的不一样，你又该情绪暴躁了。
好也不行，不好也不行，这便是认知带给我们的情绪过激和情绪反映。
三、自身的压力
我们常常觉得高智商父母会遗传特别棒的孩子，但相反；急性子的父母偏偏生了慢性子的娃；计划条理性的父母偏偏有了毫无章法的孩子；不爱拖延的父母有了事事缓慢的孩子。
这便是差异化。这就是不同的个体的人和不同的教育。
“道可道，非常道”，我想，在教育中运用得十分恰当。
很多时候，父母的焦虑来源于自身。
因为不能接受不同心生控制，表示失望，然后无能为力，接着就这样，最后放弃。
四、环境压力
学龄前父母不焦虑，因为不需要担心择校问题。
到了小学后，班级成绩、个人成绩评比。幼升小，小升初，升学压力等等是所有父母都在考虑的教育，都会给父母造成一定的压力。
是否守住初心，在浪淘沙中前进，也是智慧父母修行的一课。
3
我是老师，同时也是妈妈。
见多了上百个家长谈及和孩子的不愉快，因为写作业而鸡飞狗跳的暴力语言情绪。
我也曾对刚刚上一年级的姐姐发过2次火，在教写作业的时候，吼过她（但从来不用”蠢“，伤害她自尊的暴力语言）。
我仔细分析我发火的原因，是因为我对事件的认知出现了问题，这就是为什么我那么想学心理学的原因。
工作压力大，因为回来后看到孩子没有写作业，心中顿时火上浇油，而孩子未写作业的动作行为点燃了我的火而已。其实，孩子是无辜的， 不是吗？
还有是因为她没按照我和她商量的计划的去做，失言失信，导致我发火。
这2次，我真的气得胃疼。
我一连锁的反应波及我家先生，波及我儿子。
直到我把工作的压力缓一缓，自我调节后，情绪得到舒缓后，语言变好了，辅导作业关系也近了。
因为，学做父母的过程中，就是在修身修已，变成更好的自己去教孩子而已。
我常常和姐姐说：
我们此时此刻的关系真愉快，这是你希望的吗？
她笑嘻嘻地说，是的，我喜欢。我喜欢不发火的妈妈。
我也说：我也喜欢那个不要引起我身体里黑女巫的女儿，当你某个行为激怒我后，我会生气。因为你也让我感到舒服，所以，我们彼此都很愉快。
姐姐说，是的，妈妈。
我还和她说，姐姐，如果妈妈的情绪出来了，你可以制止的，告诉妈妈，妈妈，你现在很生气，需要冷静一下。
事实上，孩子现在是一年级，她根本不知道要和你沟通，必须要你自己按暂停键。
我不得不再次强调ABC理论的重要性。
引起人们困扰的不是事件本身，而是我们对这件事的看法，态度和评价，要远离情绪的困扰，我们必须改变认知，只有改变认知，才能改变情绪，只有情绪改变，亲子关系才能得到缓解。
昨天晚上回来，按照我以往的情绪，我必定会生气。因为，作业就跟没做一样。但是我知道，她去练吉他了，他做了自己会做的作业了，她在我回来之前已经入睡了。所有没做好的作业，就真的是她不会做的了，大不了明天喊她早起。
很美好的早晨，我看到了她不太会的题是语文更深层次的理解题，是名词形容词扩词的不理解，基础拼音题都做得特别棒。
我夸了她，和她聊聊生活美好的事，这个早晨，真好！
4
相信我，人的情绪是可以被控制的，只是看你想不想。
自从我改变对事件的看法后，我的心理特别舒畅，我总是在找孩子的优点，刻意练习和孩子相处的时刻。
当我快要发脾气时，我真的手握10秒。我和先生沟通好，如果我发脾气需要协助，他就需要充当好角色；我和孩子沟通，即时按暂停键，一切都向着好的开始发展。
当你和孩子关系好了，教育才能算是教育。
在这里，特别推荐林文采博士的一本书，叫《心里营养》，先有关系，后有教育，我十分认同。
记住，我们都是浮云的一粒，一阳是幸福，一阴也可以有幸福。
孩子的教育同样如此。
当我们快发火后，一定要复盘和分析发火的原因，争对燃爆条件，刻意练习自己的情绪。我们也许不能成为圣人，但可以变成更好的父母。
都在育儿的路上，彼此共行，加油！
—— The end ——
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