开始慢慢意识到自己习惯否定对方的沟通方式,尤其和老公相处,很习惯用否定或是纠正来回应他。情绪,看到这个模式,内在是平静而欣喜的。提示,人际沟通,共情的功夫其实真的就在点滴生活中。如何做,关系中,照顾好自己是首位,而真实又是前提,可真实也是可以先跟后带,从对方立场出发跟随对方。
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本文标题:共情练习
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