手机里有一个被大多数人忽略的设置选项--------电池管理，点击进入便可以显示当天手机里各种app的耗电详情。如今给手机充电并不是什么难事，加上有充电宝的普及，每个人的手机电量几乎都够用，却忘却了如何使用了。
思修课上，老师推荐了一款叫做forest的app，它可以给自己规定一定时间，这期间不许碰手机，如果成功完成，你的小树会成长，否则，辛苦种大的树便会枯萎，倘若长期坚持，官方会以你的名字种植一颗真是的树。我虽然不是一个手机控，却对种树颇有兴趣，便在安装了一个。“我觉得这种软件没啥用，会不会合理使用手机全看个人的自控能力，这种表面功夫，没有用。”好朋友A说，“你说呢？”我拿过他的手机，看着抖音快手占据了一半消耗的耗电情况回复到：“嗯，是，全靠自律”。
来说说抖音吧！抖音凭借自己强大的推送机制，为用户量身定制推荐内容，加上短视频超强的表现力，符合当今青年朋友们的表现欲，一时风靡全国。抖音确实为我们带来了一时愉悦，但这种娱乐化的快乐很表层，没有质感，完全无法充实自己的内心，而它却有毒，沉浸于抖音里的时间总是飞快，最终大把时间换来的只是低趣味的消遣。另一方面，抖音“充实”了生活，我们失去了无聊的时间，而无聊往往是思考和创造的源头。
每天坚持5:30起床学习英语，也许多出来的小小时间并不能让我成为英语大牛，但我只是希望自己的时间没有浪费。偶尔也会刷刷抖音，只是当做饭后茶余的消遣。封存了qq空间，关闭了朋友圈（偶尔转转文章），不想浪费最好的年华。
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