我的好人面具。

在生活中，我们都在有意无意的释放我很好的需求。却通过外界，自我的否定来体验我不够好。然后在通过证明去体验我很好，然后会经历在一轮的否定的我不够好。这个圈就不停的转下去。

直到你了解到，我本身就很好，我每个当下做的决定都是当下最正确的。不去懊恼悔过，不去挣扎，完全的允许，顺遂。

在做事的过程中，了解自己本身就是独一无二的存在，这份存在的美好是其他人代替不了的。我不需要通过和他人比较来体验我很好。

那么在做事情的时候，就少了这份执拗。做事也更加轻盈。因为我很好这件事情，是不争的事实。我不需要通过事件，人物给我的回应，来体验--我很好。

如果说我不够好的话，也是我对与自己有更高要求的期盼。此刻的你肯定比过去的你要好，而每个不够好的你都成就了现在好的你。

好人身份

在开始学习之前，最初的我绝对的好人模式---父母教育，别人对你好，你要对别人好；别人对你不好时，你更加需要对别人好。我深深的相信父母说的，也确实这样做的。所以直到18岁之前，我的人设都是乖孩子,听话，单纯。直到步入单位，遇到一些当下对我来说的恶意的事件时，我的世界就崩盘了。我迁怒与我的父母-----你们教的是什么？凭什么别人对我不好，我还要对他们好。而我的父母依旧是--人嘛，总有不顺的时候。人在屋檐下那有不低头。你不能因为别人不好，而让自己不好呀。

那时的我不知道怎么处理，所以我将自己和单的关系冷冻，去和外界的事物做连接。当下的我认为自己做的不错，现在的我也很赞叹当时我的选择，因为这是当时最有效的自我保护方法。但现在回头看，那个不知如何是好的我，如何与人相处的我到现在一直都有残留。

我很不愿意和一个地方建立长期的合作关系，因为我担心我会再次遇到从前那样恶意的伤害。因为自由身的我，让我更有安全感，如果这里不适合我走人就是，我拥有自主权；同时自由身的我，对于雇主来说也更可贵，因此他们也会把我抬得更高。正如我曾经工作的地方，我体验着---我不是全职，但我比你们全职的更受欢迎，也更受领导重视。我就是在玩--我很好的游戏。

也正因为内在证明我很好的状态，还是吸引来了一些不好的声音。因此还是体验到了我不够好。只是碍于我自由身的身份，所以我只是浅浅的体验了不顺心，剂量不重。而这个剂量不重，又加强了我不愿意和他人建立深度合作的信念。

就是这样一轮又一轮的经历着。

回到好人身份。在生活里会听到，为什么好人没有好报？为什么好人容易被欺负？为什么好人把事都做全了，别人还不待见他？有一种好人，被称为乱好人。这类的乱好人，较容易深陷入上面的情境中。因为任何人，对他要求做事情，他都ok。他没有自己的边界。也就是所谓的---柿子赶软的捏！

越是好人越是需要智慧来做支撑的。学会说，不！树立自己的边界很重要的。曾经我做的那种好人，就是不懂拒绝，没有边界。所以与人相处时，就会遇到一些匪夷所思的事情。甚至现在回头去看，自己怎么可以容忍别人这样对待自己。而一切真的都是你允许别人这样的。我的两个娃，让我对这点有更加的认知。

老大如果调皮，我严厉的对他，他就会很乖，马上放下不该做的事情。而老二呢？无论我多严厉的对他，他还是我行我素，该干嘛就干嘛。因此，我很明显的感觉在对待他们时，我对老二使用严厉的部位越来越少，因为没有用呀。而老大呢？因为这招对他好使，情急之下我还是会使用。

别人怎么对我，都是我们教会别人的。越是好人，越是要学会保护自己，爱自己。这样才可以帮助，服务更多的人。

我可以说----好，我也可以对不合适说----不。不由拒绝或者让某些人的不满意来定义，我是否是好人！不要让好人身份把你的能量捆住。越是希望成为好人，越是要爱自己。我的好，是与生俱来的。