看见是最大的慈悲

内在小孩这个词我并不陌生，自从有了孩子以后经常听到有人提到原生家庭、内在小孩，说实话听的都有些麻木了！

刚刚补听了雁行28号晚上的《疗愈内在的小孩》，原来我一直是在寻找，头脑层面受到了一些启发，但是很快又会被打回原型！正如雁行举例所说的，我总是站在岸边看别人游泳，看的很明白，但是没有实践，永远学不会！

感谢海燕给自己内在小孩写的那封信让我看到了自己的内在小孩，一开始我听雁行说的时候，我脑子里回忆起很多小时候的事，很零碎，但是我并不知道怎样去利用抱枕来和自己的小孩链接！

现在我看到了我的内在小孩，七八岁的样子，上小学了。

我看到你了，是的，你的眼神有些空洞，你感觉很孤独，你很多时候会想自己为什么要来到这个世界上？

会去在脑子里想有多少种死法，哪一种死法最不痛苦？

你会很出神的看着正在看电视的爸爸的侧脸，坐在他的身边，伸手去试试这个是不是冒充的爸爸，他的脸上是不是有一层可以揭掉的面具？

你有时会想如果这个人是你杀父的仇人你要怎么办？

你躲在一个角落里，你很害怕！

我好像一直选择着把你遗忘，假装自己很开心！今天我终于又一次看见你，我会经常来看你，照顾你，就像照顾我的两个孩子一样！

我突然又想到李雪的那句话看见是最大的慈悲！