今年二月初，我就快速看完了S老师的《持续行动》这本书。文章内容丰富，有许多地方都对我颇有启发。但不可否认的是，我在读完之后觉得有点失望，感觉和预想中的有些不太一样。
我知道这是一本不错的书，但是书中的内容似乎对我没那么有帮助，因为书中并没有给出直接、具体、拿来就能用的行动方法。
特别是书的后半部分，我囫囵吞枣地读罢，感觉脑子一片混沌，有点不太能理解S老师在表达什么。如此一来，我也就能理解为什么有些读者会在评论里说这是一本鸡汤书了。
怀揣着这样的困惑和不理解，我开始了自己的持续行动之旅。在这过去的4个月里，我读完了4卷《毛泽东选集》、经典教科书《管理学》、《卓有成效的管理者》，输出近十万字的读书作业，还坚持每周写作五千字文章，进行周复盘和日复盘。
这期间，我还完成了两门课业的期中pre，通过一门考试，完成一门课程论文，写完毕业论文初稿，每周花至少3小时搞定VB程序设计作业……
可以说，我虽然也没少花时间追剧、看小说、追综艺、跟朋友聊天灌水，但是我也的确达成了一些小成绩。如此回顾一番，我不禁为自己取得的“成绩”感到一丝震撼，毕竟此前的我可是一条彻头彻尾的“咸鱼”。
但在行动过程中，我也遇到了很多问题。比如我有太多欲望，但是感觉好像什么事情都没做到极致，做出名堂。再比如每次高强度地完成一项作业，如期中pre、期末论文、毕业论文，我就会在次日或者次周以一整天或一整周的娱乐放松，作为回报慰劳此前辛苦的自己。
这些问题让我十分困扰，特别是我辛劳后必定要用疯狂的娱乐来慰劳自己这一特点，让我十分苦恼。因为这样的一松一驰的节奏并非我想要的规律生活，每次放纵后，我都需要耗费大量时间精力重新进入学习状态。
在我的刻意记录和观察下，我发现我在周一这天效率最低，周三周四达到效率顶峰，然后周五掉落谷底，周六周日就难以控制自己，几乎不怎么学习。
这种状态很显然，是不利于我的个人成长的。
于是我带着自己在行动过程中遇到的困惑，再度打开《持续行动》。重读这本书时，我其实没抱太大期望，但是我很相信S老师，心想多看一遍也不会吃亏，便耐心看了起来。
而这次阅读，让我万份惊喜。很多此前我没留意到的名言警句全部都浮现出来，我也对书中的诸多内容有了更深的理解和体悟。
我以为是正确的废话的内容，其实都暗藏着深厚的行动智慧。我真的彻底相信，这是S从自己的行动中总结出的经验教训，而非像一些自媒体人那样，对过往公众号文章进行简单的排列组合。
但我也需要坦诚的是，对于文章后半段内容，讲述1000天甚至100000天持续行动过程中应注意什么的部分，我其实还有很多读不太懂、不太理解的地方。
《持续行动》开篇就给予我痛击：为什么道理我都懂，却还过不好这一生？
那是因为道理我们根本没懂。
举个简单的例子，“少壮不努力，老大徒伤悲”的诗句大家应该都背诵过吧？但凡接受过小学教育的孩子都知道吧？那为什么每年还有那么多青少年不听父母劝阻，执意辍学，要去社会闯荡呢？
不说这些青少年了，许多正值青壮年的许多成年人，其实在工作中也习惯浑水摸鱼、得过且过，并没有努力提高自己的工作技能，让自己成为一个不可替代的职工。
既然如此，我们有什么脸面说自己懂得了“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理呢？
所以为什么道理我都懂，却过不好这一生？归根结底就是，我们根本没有懂得这个道理，入脑不入心，以为会背诵默写这个道理，就算懂得了这个道理。
而事实是，我们需要通过社会、现实的摔打锤炼，才会真正懂得这个道理，才会从脑子里生长出过于这个道理的切身体验。
既然明白了这一点，我们就应该持续行动，修炼自己的大脑，真正懂得更多的道理。然而我们每个人都有很多的欲望，生活、工作、娱乐又大大挤占了我们本就稀少的时间，我们如何才有空闲去做自己真正想做的事情，去学那些真正有价值的道理呢？
S给出答案，每天早上锁定一小时，完成自己最想完成的年度目标。
之所以是早上，是因为这个时间万籁俱静，不容易受到打扰。而拖延到晚上，我们的精力会在工作、生活、通勤的重压下，被消耗殆尽，最终导致我们从踌躇满志到自暴自弃、持续放弃。
此外，S还给出很重要的一个建议：持续行动就要每天都行动，只有这样我们才能建立起对时间和行动的精准感知。也不会总找借口让自己不断降低行动频率，以至于最后自己都记不清哪天该干什么了。
你或许会困扰，每天都干，那我坚持不下去怎么办呀？让我们坚持不下去的，从不是每天，而是每天的任务量。
以看书为例，如果你一开始不能坚持每天都看书一小时，那就从每天看书5分钟开始，从这种微小到不可能完不成的任务开始，持续每天都做，等自己觉得完全没有负担了，再进一步加量，变成每天看10分钟、20分钟、30分钟书。
在《持续行动》第二章中，S又解决了我的困惑：为什么我总是无法按计划完成任务？为什么我在做完一件大事之后，总需要花很长时间娱乐来慰劳自己？
“没有经过刻意练习，很多人无法坚持做一件事。在做完一件后，很多人往往要歇半天以慰劳自己，平复好情绪，才开始做第二件事。如果一个人能心无旁骛地做事，享受完成一件又一件事情的乐趣，那他不会有时间管理的困惑。”S在书中如是回答，并进一步提供刻意练习的方法。
说来很简单，不过“持续行动”四个字，简单到不可思议，可是很多人可能不愿意相信。
但是我确信，这就是解决我问题的方法。
要知道高中的时候，我可不像现在这般难以集中精力、容易分神，做一件事要累很久。过惯了大学自由散漫的日子之后，我的行动力也遵循用进废退的进化论原则，渐渐消退，以至于我现在一天低强度地学习5-6个小时，已是极限。
那么具体如何操作呢？
先从每天锁定一小时，坚持一件事做起，等我们能习惯于做这件事而无负担，借此形成对时间和行动的精准感知后，我们便能根据自己的精力合理安排、增加任务，不断锻炼、增强我们的行动力。
此后的内容，我还不太理解，但我相信，等我行动量达到1000天之后，我再回头来看，定有新的收获。所以，我诚挚地推荐每一位持续行动者，都来看看这本行动指南，这其中一定有地方，可以为你解决行动中的困惑。
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